TGViewer
Рациональный гедонизм | Нутрициолог Рациональный гедонизм | Нутрициолог @whynothedonism · 5.43K subscribers
Post #3308 2.75K
21 рецепт от нутрициолога @dudnikon.pdf18.1 MB
бесплатный сборник рецептов!

я уже делилась им, но про это сокровище надо иногда напоминать!

рецепты для сбансированного и вкусного питания теперь в моем сборнике рецептов 🥹
21 штука, все изи пизи, 7 идей завтраков и 14 для обедов и ужинов. без закидонов!!! честное слово))

я не умею эстетично, но умею вкусно и быстро. без налета ЗОЖ и ПП, простая еда - это и есть здоровое питание ❤️

если вам зашел сборник, ставьте хот-дог 🌭
  • 🌭 135
  • 🔥 33
  • ❤ 18
  • 🍓 2
More from @whynothedonism
  1. Oct 11, 2026кажется, в июле/августе Лондон был более осенним из-за выгоревшей травы и листьев. сейчас…
  2. Oct 10, 2026вчера у нас был сбор гостей в честь дня рождения Вито (моего мужа) ❤️ мы каждый раз испыты…
  3. Oct 10, 2026мы вам задолжали рецепт картошки🥔 1️⃣значит, берем картошечку, моем, если молоденькая, мо…
  4. Oct 6, 2026что я ела последние дни? рубрика стала регулярной (не верю), вот тут и тут последние подбо…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →