Цельность — это не когда внутри нет конфликтов

Продолжаем, третий слой потери цельности. (Часть 1, Часть 2)

3. Непротиворечие внутренних и внешних ценностей

Каждый из нас обладает каким-то глубинным представлением о ценностях и своим моральным кодексом. Чаще всего он наследуется из родовой системы, а потом оформляется и немного корректируется собственным жизненным опытом.

Но внешние системы, с которыми мы имеем дело каждый день, тоже несут свои наборы ценностей.

Работа, друзья, сообщества, культура, сериалы и шоу, которые мы смотрим, — всё это транслирует определённые способы жить, думать и взаимодействовать с миром.

И когда мы заставляем себя работать в организации, с ценностями которой не просто не можем согласиться, а сталкиваемся с действиями, прямо противоречащими нашему внутреннему кодексу, мы начинаем раскалываться на отдельные сущности.

Есть «я, ходящий на работу», и есть «я вне работы».

Чем дольше это продолжается, тем больше энергии уходит на то, чтобы удерживать эти части отдельно друг от друга.

Чтобы прийти к большей целостности, сначала стоит чётко сформулировать свой кодекс: что для вас действительно ценно, а что недопустимо?

А потом искать места, где вам не придётся регулярно действовать против него.

А ещё лучше — места, где ваши действия будут одновременно помогать двигаться в сторону реализации этих ценностей и вам самим, и системе, частью которой вы стали.

При этом цельность не означает, что все вокруг должны соответствовать вашим ценностям или что в вашей жизни больше не будет конфликтов.

Конфликты неизбежны. Вопрос в том, разрывают ли они вас на части.

Можно встретиться с чужими ценностями, которые вам не близки, и при этом остаться собой. Можно оказаться в сложной ситуации и выбирать, как действовать, не отказываясь от собственного кодекса.

Итого — три слоя проблемы
1. Единство внутри собственной системы.
Тело, психика и ум не тянут в разные стороны, а постепенно собираются в одно действующее целое.

2. Подтверждение и накопление внутреннего ядра.
Мы не делегируем управление отдельным своим частям, состояниям или внешним системам, а возвращаем управляющий контур себе.

3. Гармония с окружающим миром.
Мы осознанно выбираем системы, в которые входим, и стараемся не жить внутри тех, чьи правила и ценности постоянно противоречат нашим собственным.

А что происходит, когда всё это сходится?

Отпадает необходимость постоянно с чем-то бороться.
Не потому, что конфликтов больше нет. А потому, что значительная часть бессмысленной внутренней борьбы исчезает.

Внимание постепенно возвращается к собственным действиям, состояниям и целям.

Больше не нужно никого спасать, бесконечно доказывать свою правоту или воевать с реальностью.

Появляется возможность просто делать своё дело.

А переживание гармонии и целостности становится частым спутником. Оно не гарантирует, что всё будет легко, но даёт ощущение:
я нахожусь на своём месте и двигаюсь в правильном направлении.

И это само по себе становится ресурсом, который помогает идти дальше.

В конце концов, цельность — это не состояние, в котором больше нет конфликтов. Это состояние, в котором конфликт больше не разрывает тебя на части.

Вопрос на подумать:
В какой системе вы сейчас находитесь, где регулярно делаете то, что противоречит вашему внутреннему кодексу?
Необязательно отвечать публично.
Но себе ответить стоит.


Канал MAX | Инст