Это я, Лёня

Привет! Это я, Лёня)

Ушел тут, казалось бы, в отпуск, а на самом деле в активную работу!

Лет 10 назад я плотно занимался промышленным альпинизмом. Это интересная работа с быстрым результатом, проектной занятостью и возможностью за короткий промежуток времени хорошо заработать.

И вот он, тот самый период в моей жизни, когда все это мне стало очень нужно 😸

Достал из закромов свое снаряжение, проверил веревки, оповестил друзей-альпинистов, что снова готов работать работу и весь март с огромным удовольствием провел на высоте)

Вчера закрыли один заказ.
Весь месяц перебирали рамы витражного остекления, устраняли течь, ставили новые рамы, мыли стекла.

Встретил этот объект в зимнем комбинезоне, термобелье, теплых рабочих перчатках, а закончил чуть ли не в футболке и шортах 😸
Сочинский март себе не изменяет.

Мастерская ZENFORM пока на паузе, но именно для нее я сейчас и зарабатываю, чтобы потом она зарабатывала для меня) Сейчас хочу купить несколько инструментов для ускорения рабочего процесса, а так же закупиться расходниками впрок, чтобы потом спокойно творить и ездить с нашими изделиями по выставкам)

Тэк, ну шо, я теперь состоявшийся стример, получается 😸
Даже если это был первый и последний мой стрим, я считаю эксперимент вполне удавшимся.

Почти 2 часа шумов, странных пульсаций, опытов «а что, если» и размышлений на тему этого странного, но глубоко уважаемого мной синтезатора)

В следующий раз (если он будет) заранее предупрежу о стриме. Не хватало ваших комментов, мнений, вопросов и, в целом, живого общения.

Ну а я рад еще одному закрытому гештальту) очень давно мне хотелось постримить и сегодня совершенно спонтанно я это сделал.

Доволен собой и результатом)

Друзья, привет! Прямо сейчас веду свой первый спонтанный стрим)
Сегодня решил покрутить и показать вам синтезатор Soma Lyra-8, очень самобытный и необычный инструмент! Присоединяйтесь, давайте вместе проведем это вечер, послушаем необычные звуки и поговорим о музыке!

https://vkvideo.ru/video6956612_456239706

Привет! Это я, Лёня, лежу на чайном кусте в погожий солнечный денёк)

Год назад, 17 февраля, я провел свою первую терапевтическую сессию как психолог. В честь этого важного события я хочу немного рассказать, чем я вообще там занимаюсь, что такое Гештальт и почему я выбрал именно этот подход.

Сейчас я учусь на второй ступени МГИ и прохожу курсы проф.переподготовки в СГУ, раз в 2 недели встречаюсь с коллегами в формате рабочей тройки и несколько раз в неделю веду сессии со своими клиентами. Ну и окружение у меня сейчас весьма соответствующее)) Психологии бывает настолько много, что иногда я устраиваю себе детоксы и стараюсь не говорить, не читать, и не смотреть ничего о ней 😸

Вопреки распространенному мнению, психология не имеет ничего общего с эзотерикой, астрологией и картами таро (не берем в расчет квантовых психологов 😅)
Это гуманитарная наука, которая изучает психику и поведение человека, основываясь на научно-доказательном подходе, данных, полученных в ходе экспериментов и наблюдений, а так же знаниях о работе нервной системы человека. Скучная часть закончилась))

Гештальт - это один из многочисленных подходов в психологии. Эти подходы нельзя разделить на лучшие или худшие. Их многообразие служит тому, чтобы человек, решивший провести работу над собой, выбрал наиболее подходящий именно для него.
КПТ, Гештальт, арт-терапия, психоанализ, телесная терапия и др.
Из всего многообразия я выбрал Гештальт и КПТ и сейчас объясню, почему.

Все эти подходы, хоть и используют разные методы и инструменты, но в основе делают одно - напрямую или косвенно корректируют поведенческие привычки и помогают выстраивать новые нейронные связи. Зачастую наши ежедневные привычки, полезные и не очень, формируют фундамент быта и имеют между собой очень прочные и запутанные связи, слаженно работая, как шестеренки в часовом механизме. Неаккуратно убрав одну, даже вредную, можно сильно нарушить всю работу психики и оставить человека среди психологических развалин. Именно из-за этого бытует мнение, что психотерапия - это больно.

Гештальт-подход нравится мне тем, что позволяет очень плавно заменять вредные или неактуальные привычки на более подходящие. Условно, заменить или починить колесо поезда на ходу, не останавливая весь состав. Ремарка: в процессе терапии так или иначе будут отцепляться ненужные вагоны и это будет пугать и вызывать желание вернуть все как было. Но в рамках Гештальт-подхода это происходит наименее больно и травматично, а иногда даже и приятно)
Наверное, это один из самых мягких видов психотерапии.

КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) работает более целенаправленно, в особенности первая и вторая волны (их сейчас всего три). Этот подход наиболее научный, регламентированный, подчиняющийся протоколу. Иногда в Гештальте мне не хватает структурности в работе и обучении, поэтому модуль КПТ на курсах переподготовки является для меня некой отдушиной) Возможно, в будущем я как психолог склонюсь в интегративному подходу, чтобы иметь возможность использовать наиболее эффективные инструменты из всех областей психологии. Но пока Гештальт - это моя база в практике, которая помогает мне и моим клиентам проживать сложности и менять свою жизнь к лучшему)

А вообще, я тут на днях снова начал бегать впервые после болезни.

Пока бегал, вспомнил, что всего пару месяцев назад вот так же бежал и у меня в голове только формировалась идея мастерской Zenform.
Я как раз и бегать начал тогда потому, что во время бега мне хорошо думается)

Еще не было ни помещения, ни заказов, ни одного готового изделия. Была только мысль, что хочу делать красивую, масштабную скульптуру.

И вот через 2 месяца я здесь:

- Нашел талантливого и надежного партнёра с богатым творческим опытом.
- Арендовали и привели в порядок огромный цех 200 кв.м. с высоченными потолками.
- Сделали двухметрового змея Уробороса, украсившего одну из самых громких новогодних вечеринок Сочи.
- Положил начало своей первой коллекции светильников KODAMA, которые (я надеюсь) в скором времени будут украшать и освещать многие дома и парки.
- Сделали много экспериментальных форм, среди которых есть очень удачные.
- Подготовили красивую презентацию. В процессе работа над лого и фирменным стилем для контента.
- Получаем предложения о совместной работе от дизайнеров и архитекторов города.
- Знакомимся с большим количеством людей, размахиваем руками и кричим: «Смотрите, как мы можем! Давайте делать красоту!» 😸

Конечно, каждый день я сталкиваюсь с реальностью и несоответствием между моими мечтами и действительностью.

Незнакомые материалы и технологии, куча доделок и переделок, ошибки, стремительно тающий запас денег, догоняющие из прошлого года налоги - все это каждый день больно бьет по моей уверенности в успехе.

Но я повторяю про себя слова Черчилля «Успех – это путь от одной неудачи к другой без потери энтузиазма».
Не скрою, энтузиазм иногда теряю, но снова нахожу через какое-то время 😅

Радует то, что мне совсем не хочется отказываться от своей идеи. Желание наладить производство таких масштабов было у меня очень давно, но смелости не хватало. А сейчас уже как будто самое время.
Вырос, повзрослел, созрел.

Даже если по какой-то причине не получится сейчас и в этом виде, то точно получится потом в каких-то других условиях. 13-летний опыт в производстве декоративных изделий я уже никуда не дену)

Привет! Это я, Лёня)

На прошлой неделе съездили с Юлей в Абхазию.
Ездили на один день, поэтому выбор локаций был невелик.

Я решил показать ей Новый Афон, как самое насыщенное красивостями место.

Погуляли по пещере, зашли в грот Симона Кананита, оценили жд. станцию, которую сейчас, кстати, реставрируют. Наделали кучу фото и видео, нагладили собак и кошек)

Люблю Абхазию, хоть и всегда немного тревожно там себя чувствую. Надеюсь, им удастся наладить свои дела. Хотя, с другой стороны, скорее всего тогда пропадет та дикость, ради которой туда многие ездят (и я в том числе)

А еще я потихоньку собираю коллекцию всратой уличной скульптуры 😸 и здесь я преследую 2 цели:
1. Поднять свою самооценку, потому что на ее фоне любая моя поделка будет смотреться хорошо.
2. Найти еще больше мотивации для того, чтобы делать красивые вещи и наполнять ими дома и городскую среду