Я написала письмо об увольнении и на следующий день начала замечать, что что-то чувствую, кроме тревоги. Я начала по чуть-чуть замечать свое тело и какие-то ощущения в нем. Как будто освободилась оперативная память для обработки сенсорной информации.
Всего одно решение. 🤩

#сенсорикаисостояние