工业化对睡眠和休息的污名化是空前的。

尤其是“不产生价值”的睡眠，在资本主义伦理当中几乎被钉上了耻辱柱。压缩睡眠被视为美德，睡眠成了让位于工作和学习的头号牺牲品。在现代社会的作息表上，睡眠被视为一段不产出价值的时间，是需要压缩的成本，是工作和消费之间碍事的空档。发明家（也是一位资本家）爱迪生以自己每晚只睡4小时为傲，许多“成功人士”都发表过类似的论调。

在这套伦理里，睡得少反而成了一种美德，谁睡得少，谁就更勤奋，更配得上成功。这套逻辑并没有停留在十九世纪，反而一路进化到了今天。

作者：莱茵行宫伯爵
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来源：知乎
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