Я редко использую это слово, но очень люблю само понятие конгруэнтности. Это максимально работающая штука в конфликтах, которая помогает быстрее разобраться, а шо собственно происходит…
Что такое конгруэнтность простыми словами? Придумал её кстати, Карл Роджерс (Carl Ransom Rogers) — американский психолог, один из основателей гуманистической психологии и автор клиент-центрированной (человеко-центрированной) терапии
Конгруэнтность — это способность человека быть «самим собой», когда его внутренние переживания, осознание и внешнее поведение совпадают. Это подлинность, целостность, отсутствие разрыва между «реальным Я» и «идеальным Я». Это совпадение вербального и невербального: слова, интонация, мимика, жесты и поза передают одно и то же сообщение. Если человек говорит «у меня всё хорошо», но при этом вы видите его кислые щи— он неконгруэнтен. Или ваш начальник истерично пишет: «срочно сделай эту задачу!», а потом 2 недели не читает презу, которую требовал от вас в 22.00 – он не конгруэнтен
Коротко: неконгруэнтность — это разрыв🚨
Так вот, неконгруэнтность – это оооочень сильный триггер конфликтов. Везде, где есть разрыв – сразу начинается драчка. Особенно в 26-м году, когда у всех накопился вагон напряжения!😒
1️⃣ Нет конгруэнтности у самого человека, он одно говорит, другое думает, третье делает – это просто ад для окружающих, хрен с таким человеком договоришься, будет нарушать обещания, нарушать границы, предъявлять какие-то ожидания и претензии, о которых вы знать не знали, короче выскакивать в любой момент как черт из табакерки. С таким человеком не безопасно и тяжело находиться рядом…
2️⃣ Нет конгруэнтности в ролях, которые человек выбирает для проявления, меняет роли хаотично, не предупреждая своё окружение из какого огорода он вещает и для чего он это делает. Например, раз дома включил начальника и начал раздавать всем указания. Или включил психолога, хотя рабочий день давно закончился и дома ты просто муж. Или сидите в кафе, общаетесь с друзьями и вдруг включился ваш гуру и давай всех лечить, как надо жить правильно. Или включили эксперта там, где вообще вас никто не спрашивал или наоборот, все ждут от вас на совещании экспертной рекомендации, а вы молчите как рыба об лёд. Неконгруэнтность в ролях порождает не просто конфликты, а наносит вред позиционированию и репутации, социальному капиталу
3️⃣ Нет конкгруэтности в событийном поле, т.е. человек создаёт событие и участвует в событии, но не соединяет цель события и свою подлинность. Поэтому он постоянно будет стоять колом и поперек течения в любом командном процессе. Разрушать энергию единства, совместности, кооперации и коллабораций. Конгруэнтность – это ещё и про соответствие, согласованность, непротиворечивость между частями системы. В современных организациях с этим вообще беда, так много разрывов, в которые утекают хулиард энергии и сил
Вот так через наше поведение создаётся огромное количество поводов и триггеров для конфликтов. Очень часто мы просто не конгруэнтны для самих себя и для окружающих😢
Всё это разбираем на нашем курсе «Я – HR – медиатор», вот такой отзыв нам написала одна из наших участниц❤️ Как мы довольны, уууууу. Мы получается не просто медиацию изучаем, но ещё и подсказываем, как конфликты подсказывают участницам важные карьерные моменты, на которые давно пора обратить внимание🕺
«Вера и Лика, огромная благодарность ВАМ за наши сессии-практикумы! это работает как личный коучинг, выходящий далеко за рамки курса по медиации 🔥🔥🔥
Курс я всё ещё прохожу) и считаю, что его ценность сильно больше, чем его цена для B2C 🙌
Абсолютно согласна с Алекс, что таппинг - это прекрасный инструмент для снятия напряжения, и особенно нагрузки мозга, для меня это просто находка года! Пользуюсь с удовольствием»