🍀 #hr_психология
Как развить в себе growth mindset

Growth mindset, или мышление роста, — это вера в то, что вы можете расти и меняться к лучшему. Люди с «мышлением роста» обожают вызовы, которые бросает им жизнь, и считают неудачи не признаками глупости, а трамплинами для того, чтобы испытать свои возможности.

Этап 1: подготовка
✅Признайте и примите свои недостатки;
✅Познакомьтесь с той версией себя, которая мыслит «жестко» - обратите внимание на вашего внутреннего критика, который иногда говорит вам, что вы ничего не знаете или недостаточно хороши;
✅Выберите сами, во что верить - вы вправе выбирать мысли, которые идут вам на пользу, и отказываться от тех, которые вредят самооценке;
✅Окружите себя людьми с мышлением роста;
✅Держите разум открытым для возможностей.

Этап 2: отработка
✅Назовите вызовы возможностями и начните их искать;
✅Не ожидайте одобрения от других людей;
✅Учитесь чему-то новому каждый день;
✅Празднуйте свой рост с теми, кто понимает его ценность и сложность;
✅Развивайте в себе любопытство;
✅Награждайте себя за действия, а не за черты характера;
✅Придумывайте новую цель на каждую достигнутую.