🌱 #hr_психология

Сегодня растет число людей, которые выбирают отказ от карьеры в пользу личной жизни. Этот процесс называется дауншифтингом и означает предпочтение работы, которая не требует большой нагрузки.

Человек может уделять больше времени семье, увлечениям, своему развитию и т.д.

Плюсы дауншифтинга:
🍃 уменьшение стресса и улучшение психического состояния;
🍃 больше свободного времени;
🍃снижение тревожности и улучшение самочувствия.

Минусы дауншифтинга:
🍃 уменьшение доходов;
🍃 понижение в социальном статусе и изменение окружения;
🍃 сложности с построением карьеры.

В следующем посте нашей рубрики "HR-психология" мы расскажем о том, как стать дауншифтером и не пожалеть.