Сегодня в 11:00 СЕТ / 12:00 МСК встречаемся на бесплатной лекции «Стресс-менеджмент: физическая активность как лучшее лекарство»

Встречу ведет Арина Холькина — молекулярный биолог (МГУ, Сколтех), тренер нейроинтеграции, исследователь в области иммунологии.

Обсудим:
— как за 30 секунд понять, какая нагрузка нужна именно сейчас
— почему один и тот же спорт может лечить или убивать (в зависимости от типа стресса)
— когда полежать — тоже правильное лекарство


➡️ Ссылка для регистрации: https://biosisters.timepad.ru/event/4011503/