Сегодня в 11:00 СЕТ / 12:00 МСК встречаемся на воркшопе «Деконструкция “продуктивности”: как сделать движение частью повседневной жизни» с Натальей Матвеевой — мультидисциплинарной исследовательницей с уклоном в бережную продуктивность.

Обсудим:
— почему «спорт через силу» работает не для всех (особенно для нейроотличных людей)
— как встроить активность в жизнь без чувства вины
— что наука говорит о реально необходимом уровне нагрузок

➡️ Получить доступ к воркшопу
Вступить в сообщество можно по ссылке