Вчера вечером с коллегами по работе ходили в караоке.

Напелись, немного сорвали голоса, вкусно поужинали. И, что особенно приятно, вовремя разъехались по домам — середина недели все-таки.

Дома разговор с супругой неожиданно получился совсем о другом.

Сейчас она готовится к недельному выездному тренингу, находится в том самом состоянии ожидания, когда начинаешь особенно внимательно прислушиваться к себе.

И говорили мы о том, как сегодня вообще удается сохранять внутреннее спокойствие.

Есть красивое выражение — «око бури».

Когда вокруг все шумит, меняется, пугает, а в центре сохраняется тишина.

Мы стараемся жить именно так.

Не всегда получается. Но намерение держим.

Мы не прячем детей от происходящего. Насколько возможно, они знают, что происходит в семье, в стране, в мире. И нам важно, чтобы знание не превращалось в тревожность.

Поэтому дома мы обсуждаем не только проблемы, но и достижения. Не только потери, но и возможности. Учимся замечать хорошее и благодарить за него.

Мы минимизируем бесконечную новостную ленту. Потому что заметили простую вещь: если постоянно потреблять тревогу, через какое-то время начинаешь принимать решения именно из этого состояния.

А решения, принятые из страха, редко бывают лучшими.

Да, еще по дороге домой я слушал Вадима Зеланда. (Может он и спровоцировал наш разговор)

Не хочу сейчас обсуждать саму концепцию транссерфинга. Но одна мысль меня зацепила.

Он говорит, что достаток начинается не с денег, а с внутреннего разрешения жить благополучно. Что мир во многом становится отражением того состояния, которое мы в себе поддерживаем.

Я бы сформулировал это немного по-другому.

Когда человек убежден, что у него ничего не получится, он перестает замечать возможности, боится действовать, откладывает решения и тем самым сам укрепляет этот сценарий.

Когда появляется вера в свои силы, спокойствие и ощущение, что ты имеешь право на хороший результат, меняется не магия окружающего мира.

Меняются твои действия.

А вслед за ними постепенно меняются и результаты.

Наверное, именно поэтому сегодня особенно важно беречь свое внутреннее состояние.

Не отрицать проблемы.
Не жить в иллюзиях.
Но и не позволять тревоге становиться главным фоном своей жизни.

Друзья, а как у вас сейчас?

Получается сохранять свое «око бури»? Или новостной поток все-таки утягивает?

Давайте чаще делиться не только плохими новостями, но и хорошими. Не только переживаниями, но и победами.

Мне кажется, именно так вокруг нас постепенно формируется пространство, в котором хочется жить, работать, растить детей и строить будущее.

Вместе мы точно вывезем, вместе мы сила!