W. Birkin, PhD | H&D

Обращаю ваше внимание на изображение образца, полученное с использованием трансмиссионного электронного микроскопа. Можете наблюдать зараженную бактериофагами E. coli в разрезе.

Обязан упомянуть, что источником (и окрашивателем) данного фото является Eye of Science. К сожалению, в этом квартале мы уже преодолели порог бюджета, заложенного на ремонт оборудования, и в силу этого придется руководствоваться результатом работ других исследователей.

Пока я разрывался между черновиками трëх разных статей в попытке восполнить вопиющие пробелы вашего образования, Аннетт напомнила мне, что до того, как ответить на вопрос «Требует ли эта монография упоминания?», сначала следует задуматься над вопросом «Когда я последний раз видел свою дочь?». Иными словами, сегодня кратко поговорим о прокрастинации.

К сожалению, отдельного вируса как возбудителя прокрастинации выявлено не было, посему вместо вакцинации придется руководствоваться другими методами. Итак, вы обнаружили себя в стагнации. Если вам повезло, то у вас всë ещë есть энергия для поддержания базового человеческого бытия.

В первую очередь обратите внимание на ваши первичные потребности: сон, питание, физическая активность, медикаменты. От того, что вы возьмёте на перегруппировку пятнадцать минут, хуже уже не станет (только если вы не опаздываете на рейс или тет-а-тет с вашим начальством, но я сегодня говорю о более общих случаях; например, о том, когда вы уже опоздали).

Не можете принять вертикальное положение и заставить себя просто пойти и сделать? Пристыживание — это метод, который даёт плоды, если использовать его в малых дозах и будучи ментально здоровым. В остальных случаях, особенно при регулярном выгорании, оно переходит в совершенно бесполезное самобичевание.

Гораздо выгоднее попробовать найти минимальное действие, не вызывающее у вас внутреннего сопротивления. Не можете принять душ? Протрите лицо влажным полотенцем или салфетками; почистите зубы без зубной пасты. Нет сил на то, чтоб приготовить еду? Хотя бы попейте тëплой (по возможности) воды. Упоминание разминок и прогулок приводит в оцепеняющий ужас? Никто не запрещает вам потянуться лежа в кровати или сидя. Не думайте о том, что вам обязательно нужно пройти пять километров пешком: сосредоточьтесь на том, чтоб перешагнуть за порог, и, если желания двинуться дальше не появилось, постойте на солнышке. Ваша задача — попытаться совершить следующий шаг, а не заглядывать вперед.

Эти рекомендации со стороны могут звучать ребячески, но вы не сделаете себе лучше, если попытаетесь сразу же взять на себя все те обязанности, к которым вы привыкли. Вы сможете функционировать некоторое время, но рано или поздно спровоцируете рецидив; с тем же успехом вы могли бы распороть себе швы неудачным движением, решив, что послеоперационный режим покоя — это фикция.

Далее вы можете воспользоваться матрицей Эйзенхауэра, чтоб определить, какие дела являются срочными, какие — важными, а что требовало вашего внимания еще три дня назад. Тем не менее, по моему личному опыту, данный метод не адресует первопричины, из-за которых вы, выражаясь метафорически, засунули голову в песок. Если быть точнее, то первопричиной, конечно, будут нарушения префронтальной коры, изменение размера амигдалы, низкий уровень нейротрансмиттеров, et cetera... Но это не совсем то, что я имел в виду.

Наиболее вероятно, что ваш случай имеет корни психоэмоционального характера. Найдите что-то, что вас успокоит. Возьмите в руки животное (домашнее!). Если вы располагаете социальными связями, то переговорите с индивидуумами, которым доверяете: попросите их создать ощущение присутствия. Используйте техники глубокого давления и дыхательные упражнения. Воздержитесь от нанесения себе вреда. Уже после этого приступайте к сортировке дел — так вы защитите себя от перегрузки и нового витка зря потраченного времени.

Я долгое время придерживался мнения, что в некоторых сферах (очевидно, не имеющих отношения к моей работе) лучше не сделать ничего, нежели чем предоставить на всеобщее обозрение (и осуждение) неудовлетворительный результат. Это оказалось удобной, но в долгосрочном отношении невыгодной для меня позицией. Сталкиваться лицом к лицу с осознанием собственной недостаточности не нравится никому, но именно методом проб и ошибок мы можем стать эффективнее и пересечь заданные прошлым лимиты психики.

Это неприятно признавать, но даже машины требуют отдых. Нагрузка вне рекомендованных рабочих циклов приводит к преждевременному износу компонентов, не говоря о том, насколько капризным может быть лабораторное оборудование — хуже только невыспавшийся Альберт, и то он относительно неприхотлив после третьей чашки тонизирующего напитка, чьи свойства я не буду раскрывать в данном очерке во избежание мести упомянутого субъекта.

Пожалуй, на этом всë. Прекращайте избегать собственной жизни и приведите себя в порядок.

Не пережил.

Коллеги, напоминаю о важности сна. Менее трëх часов в сутки на протяжении более двух дней негативно сказываются на скорости обработки информации и еë передаче нейронами.

Безбожно опаздываю со сроками сдачи статьи. Причину можете увидеть на фото. Нет, это не макароны с сыром, это дело рук нового ассистента... лишь одно из. Не уверен, что он переживëт эту неделю, не говоря о зиме.

Приношу извинения за задержку. Связь здесь отвратительная, список литературы для кросс-референса загружался больше суток. Кратко поговорим о том, чем должен руководствоваться специалист по биологической безопасности при выборе средств индивидуальной защиты для сотрудников лаборатории (хотя, по личному опыту, это агенты надо защищать от нерадивых идиотов), собственно видах, et cetera.


Должно быть очевидно, что необходимо обратить внимание на характеристики биологического агента, объем и концентрацию, а также проводящиеся с ним операции. Как передается инфекция? Приемлемые дозы заражения? Насколько он устойчив к дезинфектантам? Образуются ли аэрозоли? Есть ли риск разбрызгивания жидкостей? Конечно, я давно завёл шаблон для некрологов, но довольно трудно облечь в удобоваримую для семьи форму слова "не надел щиток перед работой с подопытным, поскольку, цитируя умершего, он забежит на две минуты и обратно, не плюнут же в него; тело утилизировано как контаминированный объект".


Не забывайте об издержках, диктуемых окружением — сейсмологическая активность, повышенный радиационный фон, температуры выше или ниже стандартного диапазона. Индивидуальные потребности сотрудников также желательно учитывать: аллергия на латекс, астма, миопия или гиперметропия, сахарный диабет, артроз и прочие составляющие букета заболеваний, характерных для среднестатистического ученого.


Предполагается ли одноразовое использование или многоразовое? Понимают ли сотрудники, как правильно утилизировать СИЗ, к какому классу отходов они относятся? Знают ли они, как их надевать и в каком порядке? Это не упоминая трудности совместимости средств защиты глаз (щитки, очки или забрало) и респираторов. Некоторые средства защиты требуют калибровки. Если ведётся работа с животными, то могут понадобиться перчатки с кевларовой подкладкой; а если с растворителями, кислотами, банально жидким азотом, то тонкая нитриловая пара не спасёт ваши руки от ожогов. И, естественно, не забывайте об инвентаризации и учёте срока годности. Это всё ещё не полный список того, что специалист по биобезопасности должен иметь в виду при закупке.


…Виды СИЗ явно придётся вынести в отдельную статью. Пожелавшие остаться анонимными лица любезно сообщили мне, что никто не выдержит две страницы текста только про виды перчаток без фото- и видеоматериала, а столько информации для любительского обзора — это чересчур. Возможно, я переоценил свою аудиторию.

Завтра опубликую материал о СИЗ. В данный момент нахожусь в полевых условиях, здесь не дают работать и заставляют спать больше четырёх часов.

Перед тем, как говорить о методах подготовки гистологических препаратов, их окрашивании, генной инженерии, оборудовании и подобном, необходимо отдельно выделить правила посещения лаборатории и технику безопасности. Это прискорбно признавать, но, несмотря на то, что с этими правилами лично я знаком с ранней юности, текучка кадров вынуждает меня повторять элементарные нормы надлежащих микробиологических практик и процедур (НМПП) каждый день. Иногда вслух. От соблюдения техники безопасности зависит не только ваша жизнь, но и жизнь ваших коллег, и, что ещё хуже — результаты их работы. Я запросил у других членов сети актуальные для основной временной ветви данные и постарался создать краткую выжимку. Да, краткую. Это с учетом того, что тренировка персонала в лабораторию, подобную NEST, должна занимать минимум шесть месяцев… ах, если бы.
 
 
Первое — уровень опасности биологических работ, проводящихся в лаборатории. Логично, что он определяется опасностью и патогенностью используемых биологических агентов. В США используется классификация из четырех уровней биологической безопасности. На каждом остановимся отдельно, также дополню общими инструкциями.
 
 
BSL-1 — минимальная опасность. Не освобождает вас от обязанности мыть руки. Также в любой лаборатории запрещено есть и пить, хоть это порой и нарушается нерадивыми сотрудниками. Запрещено хранить личные вещи, курить и наносить макияж. Да, даже тональный крем. НЕЛЬЗЯ класть в рот предметы, ТЕМ БОЛЕЕ ОБРАЗЦЫ! ЛИЦО РУКАМИ НЕ ТРОГАТЬ! Желательно снимать очки, украшения и подобное. Острое не проносить; да, в том числе иглы. На наших объектах также действует пропускной режим, но в гражданских лабораториях это чаще всего применимо к третьему уровню и выше.
 
 
Поддерживать чистоту — не должно требовать обсуждения. ОБЯЗАТЕЛЬНО маркировать все материалы; рекомендовано указывать дату вскрытия, чтоб вашим коллегам не пришлось утилизировать всё содержимое холодильника. Наизусть заучить протоколы деконтаминации. Бумажный след обязателен, как и инвентарная опись. Если вы пишете как курица лапой, я лично предоставлю вам прописи для младшеклассников.
 
 
СИЗ: одноразовые перчатки, при необходимости защитный щиток. Не забывайте о дезинфекции. ХАЛАТЫ ДОМОЙ НЕ ЗАБИРАТЬ. КОФЕ ИЗ ЛАБОРАТОРНОЙ ПОСУДЫ НЕ ПИТЬ. Шлепанцы оставляйте дома.
 
 
ПИПЕТИРОВАНИЕ РТОМ СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Увижу кого-то за данным непотребством — отправлю с вещами на выход. До завода по переработке отходов.
 
 
BSL-2 — средне-незначительная. Появляются вытяжные шкафы, автоклав, средства дезинфекции, закрытые резервуары, порой системы фильтрации воздуха. С этого уровня в местах, где проводятся генно-инженерные работы, персонал также должен регулярно проходить медицинское обследование и вакцинацию. СИЗ: термозащитные перчатки, халаты внахлест, фартуки, бахилы, респиратор с фильтром для улавливания частиц.
 
 
BSL-3 — средняя. Такая лаборатория оснащена боксами биобезопасности, из которых ЗАПРЕЩЕНО выносить инфекционный материал, используйте воздушные шлюзы. ОКНО ОТКРЫВАТЬ НЕЛЬЗЯ! КУРИТЬ В НЕГО ТЕМ БОЛЕЕ!!! Нет, в вытяжку курить тоже нельзя.
 
 
Для незнающих: боксы биологической безопасности (БББ) — закрытое вентилируемое пространство с системой фильтрации воздуха, чаще всего отделённое от основной зоны лаборатории. Делятся на I, II, III классы. Обеспечивает изоляцию материала и безопасность оператора. Приложу фото бокса III класса — на них присутствуют перчаточные порты. Также в работе с инфицируемыми субъектами используется изолятор, о нём не сегодня.
 
 
BSL-4 — высокая. Требует мер максимальной изоляции: в лаборатории поддерживается отрицательное давление, сотрудники ведут работу в защитных костюмах с избыточным давлением. Де-юре запрещена работа в одиночку, де-факто имеется нехватка сотрудников. Да, те самые душевые с деконтаминацией спецодежды, нет, этот этап пропускать нельзя.
 
 
Позволю себе сказать, что я крайне недоволен тем, как производится оценка рисков и мер их контроля в Амбрелле, и, тем не менее, повлиять на это я пока что не могу. Казалось бы, обеспечение биобезопасности должно быть главной задачей высшего руководства, но я регулярно сталкиваюсь с износом оборудования и ужасающим в своей низости уровнем компетенций персонала, который получает допуск в NEST. Я уже двадцать лет работаю с этой организацией, но так и не смог понять, в чем смысл экономии на обучении кадров, если затраты от их ошибок многократно превышают любую выгоду от, простите, подобной халтуры. Именно человеческий фактор является причиной большинства происшествий в лабораторных условиях — и вечной стопки документов на моём столе. К моему негодованию, нет средств инженерного контроля, которые прошли бы проверку всем спектром человеческой глупости.
 
 
Хм. Что-то я разошелся. Приложил несколько фотографий из сети Интернет. На BSL-4 и средствах индивидуальной защиты более подробно остановимся в следующий раз — у меня где-то лежат иллюстрации Шерри. После этого, скорее всего, поговорим о реагировании на инциденты, а потом, конечно, опросник.

Пришлось взять перерыв на несколько дней и выспаться, дабы убедиться, что это не гипногогические галлюцинации. Интерны почему-то обрадовались и принесли мне кофе из городской забегаловки. Пожурил их за нарушение техники безопасности и напомнил про идиота, который решил разогреть свой обед в автоклаве вместо микроволновки.
 
Так как я всё ещё не наблюдаю карательный отряд в непосредственной близости от себя, предположу, что у Амбреллы моей вселенной действительно нет доступа к данному устройству. Я проигнорирую абсурдность словосочетания "моей вселенной" из желания сохранить рассудок, но я не могу отрицать то, что операционная система… рискну назвать это консолью, явно вдохновлена нашей корпоративной эстетикой. Конечно, она выглядит совершеннее, но всё так же открывается с шестой попытки, постоянно зависает и представляет собой информационное решето. Своего рода константа. К существованию альтернативных временных линий со знакомыми мне индивидуумами я не привык, но среди них хотя бы нет Маркуса с его пиявками; уже можно считать положительной стороны. Пожалуй, мне впервые за долгое время тяжело сконцентрироваться на работе не только из-за собственной усталости.
 
Аннетт уведомила меня о том, что я не могу "просто высылать вам отписки с прошлых семинаров". Шерри сказала, что не хочет, чтоб я кому-то ещё рассказывал сказки на ночь, так что материалы для аспирантов тоже придется отложить. К сожалению, я открыт для ваших предложений.

CAM03_NESTB5FAC_07131997

…BEGIN TRANSMISSION?

 
Узкий коридор. Сеть извилистых труб оплетает стены и потолок; вдоль автоматических дверей изредка попадаются стулья с урнами, над которыми красным горит знак "НЕ КУРИТЬ". В лучах холодных светодиодов видно фигуру, курирующую из одного конца коридора в другой в непрерывной петле.
 

ZOOM IN.

 
…зернистость изображения выравнивается. Белая точка, мечущаяся по экрану из стороны в сторону, приобретает отличительные черты: замусоленный лабораторный халат, белобрысые космы, вскинутые в агитации руки. Слышны обрывки разговора.
 
— Я в паре месяцев от завершения! Я бы закончил уже сейчас, если бы не ваш завод, который совершенно не справляется с производимым объемом! Не удивлюсь, если он развалится через две недели, и мне опять придется переносить сроки.
 
Человек останавливается. Он подносит было руку к переносице, но тут же отдергивает и смотрит на перчатку с некоторой брезгливостью.
 
— Что может быть важнее Голгофы?! Что вы несете? "Помните о своём положении, доктор Биркин"? Я помню о своём положении! Я учёный, а не учитель начальных классов! Полгода назад вы угрожали мне переводом в Арклэй из-за того, что какой-то интерн не выдержал и умер на работе! Да, это был третий интерн за декабрь, но какая разница, если из-за него пришлось заново добывать образцы, на которые были потрачены месяцы времени Аннетт! Мы обещали дочери быть дома на Рождество!
 
Ответ по ту сторону линии заставляет его лицо побелеть и тут же покрыться чередой багровых пятен.
 
— Да… я понял. Я буду отсылать отчёт по межкорпоративной почте. Да, да, через защищённый протокол… — он падает на стул единым движением, словно парой предложений собеседник оборвал нитки духа, доселе поддерживающего его на ногах, — Конечно. Да, до свидания… А, к чёрту!
 
На последнем восклицании Биркин бросает телефон в стену; тот отскакивает и рыбкой пролетает по кафелю за пределы поля зрения камеры. Мужчина достает пачку из кармана халата и зажигает сигарету, откидываясь на спинку стула.
 
— Тринадцать лет… нет, больше… чтоб сейчас мне нужно было общаться о моей работе непонятно с кем? О семье? Делиться советами? Я похож на международного дипломата? Даже жалею, что та Эшфорд сдохла, она б держала этих маразматиков в узде. О чем Спенсер только думает…
 
Яркая лампа выхватывает глубокие мешки под глазами, неуложенные, сальные волосы, трясущиеся руки.
 
— Ладно, веблог так веблог. Это почти как вести журнал… и пересказывать его вслух всем твоим конкурентам. Замечательно. Надо спросить Шерри, где её учебник по химии.
 

END TRANSMISSION.

Официальный представитель ⛱ Umbrella Corporation (1962–1997) в социально-информационной сети Hopes&Dreams.
 
По вопросам научного сотрудничества обращайтесь на почту. По другим вопросам не пишите связывайтесь исключительно в экстренных случаях.
 
Уильям Биркин
Ph.D. (1977), Вирусология
 
Протокол | Ньюслеттер | Завлаб

Channel created