Сколько в вашей жизни действительно нового?

Мы думаем, что каждый день принимаем новые решения. Меняем работу, отношения, города, привычки, пробуем новые практики.

Но если присмотреться, многое из того, что происходит с нами, мы уже проходили.

Меняются люди и обстоятельства, а внутри запускается знакомый сценарий: снова обида, тревога или желание всё контролировать ❤️‍🩹

Так насколько свободен человек, если он снова и снова реагирует на жизнь одним и тем же способом?

В буддийской традиции освобождение от страдания — это не создание идеальной жизни, в которой больше ничего неприятного не происходит. Это исследование самого механизма, который заставляет нас цепляться, отталкивать, хотеть и снова воспроизводить знакомые сценарии.

🗓️ 5 октября в Дане начинается 21-дневный «Экспресс к Ниббане» с Энтони Марквеллом.

Три недели непрерывной практики випассаны — идеальный период, чтобы полностью посвятить себя исследованию ума и собственного опыта.

Каждый день — медитации, работа с вниманием, наблюдение за телесными и ментальными процессами, учения Энтони Маркаелла и возможность лично обсудить с ним возникающие в практике вопросы.

В привычной жизни практика постоянно прерывается работой, общением, телефоном и бытовыми задачами. На длительном ретрите этот фон убирается, и у вас появляется возможность день за днём возвращаться к одному исследованию и наблюдать, что происходит с практикой, когда вы не перескакиваете на следующую задачу.

Для опытного практика это возможность посвятить три недели одному из самых главных вопросов пути осознанности: как возникает страдание и что значит быть от него свободным.

До начала ретрита 10 дней.

🔗 Принять участие: https://clck.ru/3VPePV