Друзья, я созрела двигаться дальше

Когда-то я создала этот блог для души, чтобы самой справиться с накрывшей меня тогда неопределенностью и найти «свою стаю». Блог свою задачу отработал на все сто.
Свой путь от почти паники до устойчивости, когда неизвестность вызывает уже не страх, а интерес, я прошла вместе с вами и благодаря вам.

И сейчас хочется вернуть вам то тепло и поддержку, которые я здесь получила.
Я могу, хочу и абсолютно готова делиться не только личным опытом того, как справляюсь с жизненной турбулентностью, но и тем, чему научилась как психолог и гештальт-терапевт.

Поэтому я решила запустить группу для тех, кому сейчас сложно выдерживать неопределённость, кто чувствует потерянность.
Когда мы не знаем, что будет дальше.
Когда не можем повлиять на ситуацию.
Когда очень хочется получить ответ, принять решение, что-то изменить, но пока не получается.

На пятом году эмиграции я убедилась: умение выдерживать неизвестность - главная суперспособность нашего времени. И в группе мы будем вместе ее прокачивать.

Без наигранного позитива и обещаний, что всё будет хорошо.
Мы будем учиться оставаться с собой, когда всё еще не отлично;
Замечать, что с нами происходит;
Понимать, как именно мы справляемся с напряжением и фрустрацией, и пробовать по-другому;
Получать много поддержки;
Обмениваться опытом;
Отращивать жизнестойкость;
Практиковать это всё вместе!

Группу запускаю в конце сентября.
Она будет платной: 10€ или 1000₽ за одну встречу.

А 16 сентября в 19:00 по Мадриду / 20:00 по Москве я проведу бесплатный часовой эфир, где расскажу про формат, отвечу на вопросы и дам немного интерактива, чтобы вы смогли примерить этот процесс на себя и посмотреть, подходит ли вам всё это.

Встречаемся в Яндекс Телемосте, ссылку пришлю заранее.

Махните реакцией или напишите в комментариях, если вам это интересно!
А посмотреть, что я за терапевт такой, можно в моем Инстаграм.

Буду ждать вас на эфире ♥️