Для соотечественников. Отличный, простой, понятный гайд ВОЗ, помогающий отрегулировать собственное состояние во время крайне стрессовых периодов. Прекрасно подходит для ситуаций крайне неопределенного будущего и для сообществ, сталкивающихся с репрессиями и насилием - как внутри так и вовне. Последний раз я делилась им во время ковида. Помните, друзья, был такой ковид?