#НапрACTике
Друзья, бегу к вам делиться трэшем, в котором я сейчас оказалась. Захотелось срочно это куда-то выгрузить и утвердиться в своей адекватности.
Что именно произошло с клиентом:
✖️ Опоздал на 7 минут без предупреждения, не поздоровался
✖️ Начал с агрессивного допроса о стаже и образовании в тоне «докажи, что ты достойна»
✖️ Использовал псевдопсихологические ярлыки («мама-папа-внутренний конфликт»)
✖️ Постоянно перебивал, хмыкал, отворачивался, встал и ушёл из кадра
✖️ Отвечал ригидно и циркулярно на вопросы о функции симптома («хочу, чтобы не было»)
✖️ Указывал, что я должна и что не должна делать/говорить/знать
✖️ Требовал немедленных решений и инсайтов
✖️ Привлекал третьих лиц: "Профессора с 20-летним стажем уже бы Х, а ты..."
Я испугалась, растерялась, почувствовала в моменте отвращение вперемешку со злостью и бессилием. Усвоила для себя очевидное правило:
Я имею право завершить сессию, если мне страшно или мерзко. Терапия — это про безопасность. Если её нет ни для меня, ни для клиента — процесс не работает.
😢 Есть, конечно, скребущая мысль в духе "Я не справилась". Но я и не должна справляться, когда контакт становится токсичным. Если бы я была своим супервизором, то указала бы на то, что это не про меня. Это его способ справляться с тревогой, беспомощностью, стыдом.
Любые отношения работают, когда есть двое, готовые к диалогу и сотрудничеству. Я имею право на уважение. Ты имеешь право на уважение. Все мы имеем право выйти из нездоровых отношений, чтобы позаботиться о себе 🩷
И если этот пост поможет кому-то из вас разрешить себе такой выход — значит, этот трэш и мой отклик здесь был не зря. Всем спасибо.