TGViewer
Channel Public Channel
вместе легче

вместе легче

@vmlegche

о ментальном здоровье и работе над качеством своей жизни :)

здесь мы вместе растём, справляемся с трудностями и помогаем друг другу.

мы вместе — и это главное, ведь вместе легче!

автор: @smolisenka
Subscribers
1.08K
Photos
1.5K
Videos
148
Links
50

Showing posts older than #3575 · Back to latest

Older Posts 15 shown
Post #3571 915
Что проходящее, а что постоянное — решать нам. В пользу чего делаете чаще выбор? :)
  • 💘 32
  • ❤ 19
  • ❤‍🔥 11
Post #3570 960
Лучшим подписчикам лучших снов!
  • ❤ 68
  • 😁 13
  • 💘 13
  • ✍ 2
Post #3569 902
💡: Ты ведь не выйдешь из дома с разряженным телефоном, тогда почему не заботишься о себе?
  • ❤ 55
  • 💘 15
  • ✍ 7
  • 💔 7
Post #3567 1.05K
Напоминаю!
  • ❤ 75
  • 💘 21
  • ❤‍🔥 12
  • 😁 2
Post #3566 887
Одна ступень

Иногда важно сосредоточиться только на одной ступени перед собой, а не на всей лестнице. Помни об этом 🤍
  • ❤ 51
  • 💘 14
  • ✍ 11
  • ❤‍🔥 5
Post #3560 1.07K
Ребенок, которым вы были, по-прежнему нуждается в этих важных словах. Не забывайте ими себя одаривать :)
  • ❤ 59
  • 😭 21
  • 🥰 20
  • ❤‍🔥 6
Post #3559 884
Куда утекают твои силы?

Если наполнять водой чашу с трещинами — рано или поздно она вся вытечет. Как бы мы не старались. Это работает и с жизнью.

Знать, где наши «трещины» — важно, ведь это позволяет нашим силам не утекать, прямо как воде в чашке.

Но еще важнее — их заделать. А потом задуматься — чем хочется наполнить себя больше всего?

Только устранив утечку и найдя силы внутри, можно двигаться вперед. Помни об этом.
  • ❤ 56
  • 💘 17
  • ✍ 16
Post #3558 931
Иначе зачем это все?

Хорошая фраза. Я бы даже сказала универсальная, придает смысл всему.

Вот я, например, на днях подбила своего мужчину после рабочего дня идти за газировкой на другой конец города. Иначе зачем это все?

Или вот моя подруга недавно приготовила себе на ужин цветную капусту с индейкой, гордилась собой и в кружках мне показывала. А потом заказала «вкусно и точку». И правильно, иначе зачем это все?

А еще я недавно зашла в магазин за водой, вышла с водой и пакетом конфет. Ну люблю я их, вот и взяла, зная, что дома уже лежат точно такие же. Иначе зачем это все?

Вот и вправду: иначе зачем это все? :)
  • ❤ 63
  • 💘 13
  • ❤‍🔥 9
  • 🥰 6
Post #3557 935
Ничего не знаю, я так чувствую 🤌🏻
  • ❤ 82
  • 💘 21
  • 😁 14
  • 😭 8
  • ❤‍🔥 1
Post #3555 1.22K
Скорая помощь растениям

Недавно в мои руки попадала книга по садоводству. И в разделе «скорая помощь растениям» я нашла главу, которая идеально подходит людям.

Понимаю, звучит странно, но только представьте, что были вы, например, семечком. И в один день вас занесло случайно на почву, которая совсем вам не подходит. В итоге выросли вы хилым и кривым растением. Солнце на вас светило мало, дождями заливало бесконечно.

Казалось, были все шансы умереть. Но вы решили жить.

Чувствуете себя плохо, хотите все исправить, но сомневаетесь, получится ли вообще? А теперь вспомните, как вы берете полусухое растение, но начинаете за ним ухаживать. Конечно, оно может и не преобразиться, но попробовать же стоит, верно? Вот с собой можно сделать то же самое:

1. Посадите себя в горшок по размеру. Понимайте как хотите. Можете прямо сейчас лечь в мягкую кровать. Или вообще переехать. Пусть даже далеко.

2. Обрежьте то, что уже отцвело. Смело и не думая.

3. Подоприте стебельки палочками. Начните ходить к психологу, больше двигаться, позвоните другу в конце-концов.

4. Уничтожьте всех вредителей. И если вас кто-то критикует необоснованно — вы знаете, куда это надо запихнуть :)

5. Дайте себе время.

6. Не переставайте ухаживать. Берегите себя, поливайте и протирайте свои лепестки от пыли.

И любите. Конечно же, любите.
  • 💘 73
  • ❤ 25
  • ✍ 13
  • ❤‍🔥 5
  • 🥰 3
Post #3554 936
Маленькое напоминание:

Не делайте ничего безвкусно, кое-как. Помните, в «кое-как» можно потерять всю жизнь.
  • ❤ 48
  • 💘 12
  • ✍ 10
Post #3552 1.18K
Небольшой подарок вам с утра пораньше
  • 😁 59
  • ❤ 28
  • 💘 14
  • 🥰 9
Post #3551 1.03K
Важно!
  • 🥰 72
  • 💘 25
  • ❤ 18
  • 💔 3
Post #3550 973
✍🏻: Иногда важно не планировать что-то новое, а отдаться течению. Куда вынесет — туда и дорога.
  • ❤ 66
  • 💘 18
  • ✍ 7
Post #3547 1.01K
Как ваш понедельник?
  • 🥰 61
  • ❤ 14
  • 💘 12
  • ❤‍🔥 3
  • 💔 2
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →