вместе легче

Маленькое напоминание:

Свобода — это когда ты позволяешь другим людям считать себя плохим и тебе нормально :)

Всем гулять сегодня!

Чего не спите? Как дела?

Пятница!

Иногда выход из ситуации совсем рядом. Это не значит, что он прост и приятен.

Свобода — это непросто. Не корите себя за то, что не можете насладиться ей сполна. Чувство, что летишь, а не падаешь, приходит не сразу.

Заботливо напоминаю:

Что бы вы ни решили делать, убедитесь, что это приносит вам удовольствие.

🤍

🪴: Да, иногда результаты труда нас не радуют. Но что если рассаде нужно время, чтобы дать плоды?

Это вам!

Вот бы кто приготовил чебузавриков 🦖

Маленькое послание:

Жизнь тебе дана для того, чтобы разобраться, что можно делать, а чего нельзя. А иначе как узнать, где правда? :)

literally me

✍🏻 Помни об одном:

Ты не находишь свою ценность в ком-то. Ты находишь свою ценность в себе, а затем находишь того, кто достоин тебя.

Как солнечный луч проникает сквозь листья, наполняя сад жизнью, так пусть и в твоём сердце растет надежда на лучшее 🤍

Не забывай о маленьком, но большом

На днях вечером мне было грустно, злостно и вообще как-то не так. Знаете, что это было? Вовсе не стресс. Я просто забыла поесть. Поужинала — и жизнь снова прекрасна.

О чем это я? Часто мы достигаем эмоционального дна, потому что забываем о естественных потребностях. Потому что не поели или мало пили. Потому что работали в непроветренном помещении. Потому что сидели в неудобной позе.

Я люблю подолгу гулять, пью витамины, каждый день забочусь о коже. Но иногда дело в мелочах. Забыла есть — словила упадок настроения.

Может быть, и тебе стоит больше сосредотачиваться на таких маленьких, простых вещах? Носить удобную одежду. Настроить стул на нужную высоту. Проветривать раз в пару часов. Не забывать поесть.

И жизнь станет лучше :)

Что было у вас на обед сегодня?

💭: Иногда побыть грозным хозяином своей жизни и главным защитником личных границ — то, что доктор прописал.

Проверьте сегодня, не передали ли вы бразды правления кому-то извне или любимым тараканам в голове.

Всегда ♾️

Ты все еще учишься. Ты все еще меняешься. Ты все еще растешь. Дыши. Ты найдешь свой путь 🫂