TGViewer
Channel Public Channel
владоум

владоум

@vladoum

@vladoumv – сотрудничество

Агент: @randi_agent2

Вместе идём к нашим целям 🙌🏻✨
Subscribers
41.3K
Photos
2.8K
Videos
176
Links
123
Recent Posts 9 shown
Post #3207 8.53K
Cultivator отправили мне сумки в подарок!!! 😢

☀️☀️Мне так нравится
☀️☀️качество их сумочек, что когда со мной связался бренд, я прыгала от радости

Признавайтесь, у кого тоже есть сумка от этого бренда?
  • ❤ 607
  • 🔥 121
  • 🍓 106
  • 💅 10
  • 💘 10
  • 🥰 9
Post #3205 12K
⭐️Та самая шляпка-таблетка, на которую я делала обзор⭐️

Меня завалили просьбами дать артикул, пока я готовила этот пост


Я брала ее на озоне: 1934984900

🍓Она сделала образ таким
🍓элегантным, хотя было очень много забавных комментариев на кого я с ней похожа...

Теперь хочу ещё больше разных видов шляпок для своих outfits💅
  • ❤ 404
  • 🔥 63
  • 🥰 51
  • 💘 12
  • 💅 5
  • 🍓 3
  • 🎄 2
Post #3201 13.7K
Хлопаем накладными ресничками и взлетаем🤩🤩

🤩🤩Протестила я это
🤩🤩 самоклеящееся чудо
🤩и не могу нарадоваться! Прошло около 5 часов носки и реснички всё ещё на месте. На фото хорошо видно, что даже макияж уже скатался.

🤩На глазах они едва ощущаются, хоть это сначала не мешает, но в итоге устаешь;
🤩 Аллергии у меня не появилось, хотя я очень переживала.

Это мои первые реснички, которые я носила весь день. Наклеить их оказалось легче простого!

Брала на озоне: 2239062988
  • ❤ 352
  • 💘 61
  • 💅 32
  • 🍓 10
  • 🔥 7
  • 🥰 5
Post #3200 19.2K
"Что конкретно включают в себя 100 дней для изменения своей жизни?"

А что конкретно нужно ВАМ, чтобы чувствовать себя лучше и быстрее двигаться к целям?


Давайте я начну. Мне нужны:
🔴Правильный и качественный сон. Я уже долгое время плохо сплю по ночам и просыпаюсь уставшей;
🟡Сбалансированное питание, чтобы было достаточно полезных ингредиентов, которые помогут мне быть продуктивнее и счастливее;
🟢 Уроки английского языка;
🔵 Эмоциональная стабильность, которая иногда выбивает меня из моего режима;
🔴Красивое и выносливое тело.
🟡Регулярное чтение полезной литературы.

Всё это вместе поможет мне заниматься тем, что мне нравится. Я обожаю писать книги, снимать видео и монтировать. У меня много идей, но иногда так мало дисциплины.

Плохое самочувствие от недосыпания или недостатка физической активности просто превращает меня в унылую жижу

От себя могу порекомендовать книгу "Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни". Я ее слушаю в яндекс музыке. Там прям конкретно по неделям, что и как делать

#100дней
  • ❤ 270
  • 🔥 64
  • 🍓 39
  • 💘 13
Post #3198 17.5K
🤩🤩Вам так понравился этот
🤩🤩образ, что я решила оставить тут артикулы на всё

Лонгслив с озона: 4686268992
Сумка с озона: 3497081028
Джинсы закончились, но вдруг появятся снова на озоне: 2352965806

У этой кофточки очень приятное качество! Сейчас все чаще замечаю, что такой формат с кейпом очень актуален🤩
  • ❤ 447
  • 🔥 81
  • 💘 58
  • 💅 5
  • 🥰 2
  • 🍓 2
Post #3196 17.8K
🩵 100 дней и ты себя не узнаешь: минимальные действия

🩵🩵 Прямо сейчас я
🩵🩵 вернулась в челлендж после длинной паузы. Винить себя смысла нет. Нужно действовать и восстанавливать основы жизни: сон, питание, физическая активность и менталка.

Не берусь за все сразу! Работаю постепенно, но если есть энергия, то делаю БОЛЬШЕ

Для себя я выявила: если я читаю книгу или смотрю полезные видео по цели, к которой иду, то мотивации больше

Например: сейчас я восстанавливаю режим сна и читаю книгу о том, НАСКОЛЬКО сон может изменить всю жизнь. Очень полезно! Обязательно поделюсь впечатлениями

Я вижу, что много кто пришел в мой канал, чтобы продолжать челлендж. Обязательно пишите в комментариях свои маленькие рекомендации, мысли или желания. Если будет нужно, то можем даже создать отдельный чат🙏

#100дней
  • ❤ 389
  • 🔥 72
  • 🍓 63
  • 🥰 9
  • 💘 7
  • 😭 2
Post #3194 22.9K
Тут все стало таким маленьким...

🌟🌟🌟 Приехала
🌟🌟🌟 навестить бабушку и дедушку. Каждый раз меня накатывают воспоминания, но самое интересное это то, что я помню, что все было больше и выше: дома, деревья, улочки

Причина во мне и как же от этого грустно.


Радует, что бабушка и дедушка видят во мне маленькую Владу. Каждое утро просыпаюсь от запаха завтрака от бабушки, а дедуля топит мне баньку😢
  • ❤ 840
  • 💘 174
  • 🍓 126
  • 😭 19
  • 💔 15
  • 🔥 7
  • 🥰 6
Post #3190 23.7K
Я открыла для себя Бэмби принт, который очень подошёл моей внешности🦌🦌

⭐️⭐️очень долго отрицала
⭐️⭐️этот принт. Мне
⭐️⭐️казалось, что это слишком уж мило или даже по-детски. Затем сдалась и заказала куртку, чтобы просто оценить... Девочки, это так очаровательно! 🙏

Куртка с озона: 2923351837
Юбка из рандом магазина
Белый лонг с озона: 3062640587


Какой принт на эту осень выбрали для себя вы? Буду ждать фоточки в комментариях💅
  • ❤ 529
  • 🔥 93
  • 😱 44
  • 💘 18
  • 🍓 16
  • 💅 13
  • 🥰 5
Post #3188 27.3K
Мне хочется завершить этот этап жизни про бывшего

Потребовалось время, чтобы немного прийти в себя. Думала, что мне уже все равно, но такая встряска меня немного эмоционально потаскала

Удивительно, что человек вернулся почти спустя год для того, чтобы рассказать правду, а потом предложить мне начать все сначала, потому что теперь то мы можем друг другу доверять. Секретов больше не будет. ЧТО...

Для меня такие ситуации – это всегда про новый этап в жизни, поэтому я дала себе время на проживание обиды и боли и вновь возвращаюсь к себе и своей жизни👁️

Я уже вернулась в Россию. Наконец выспалась после перелётов и собираюсь продумать празднование 400к в тиктоке. Спасибо вам огромное за поддержку🥺

Я всех люблю и обнимаю!
  • ❤ 955
  • 💘 186
  • 🥰 115
  • 😱 15
  • 🔥 11
  • 🍓 10
  • 💅 10
  • 💔 6
Older posts →

About this channel

How can I read @vladoum without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for владоум: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does владоум have?
владоум (@vladoum) has 41.3K subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does владоум know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →