Но вы можете перестать быть их марионетками.
Как же это сделать? Самое непростое - позволить душе завершить эмоциональные процессы, которые вы остановили когда-то в прошлом, потому что "так нельзя", "так стыдно", "хорошие девочки (мальчики) так бы не поступили".
Нужно по-настоящему разозлиться на несправедливость. Дать выход гневу, не разрушив в процессе себя и других. А еще оплакать то, что могло бы стать частью вашей жизни, но чего вас лишили.
🔹Самостоятельно это сделать очень не просто. И возможно ли?
Недавно я рассказывала про начало своей практики в психоаналитическом подходе.
Прежде чем расположиться в кресле специалиста или отправить клиенту ссылку на zoom-сессию, происходит несколько важных шагов.
Я буду делиться в постах, как нас готовят к работе, почему важен каждый полутон - начиная с голоса психолога и сеттинга самой сессии.
Пишите ✉️ в личные сообщения, если вы хотели бы записаться на сессию, и разобраться, почему вы тревожитесь или грустите.
(иллюстрация "Время" авторства бельгийско-португальской художницы Фатинхи Рамос)
#сионская #обомне #образование #психоаналитическая_терапия
Возраст перемен ➡️ Елизавета Сионская