В России распространяется тренд на самостоятельное лечение зубов с помощью продаваемых на маркетплейсах наборов и подручных средств. Основная причина - высокая стоимость стоматологических услуг: в июне 2025 г. средний чек составил 10,9 тыс. рублей, на 15% больше, чем год назад. Маркетплейсы предлагают дешевую альтернативу: всего за 300 рублей вы можете приобрести “пломбировочный материал”, который размягчается в кипятке, и закрыть им места сколов. Эти сомнительные методы позиционируются как временная мера - они призваны облегчить состояние, пока пациент не попадет к настоящему стоматологу, но многие пользуются ими регулярно, часто до тех пор, пока не разовьется серьезная инфекция, а зуб не перестанет подлежать восстановлению.

Кустарных методов “лечения”, продвигаемых в соцсетях, множество. Наращивание зубов в маникюрных салонах с помощью гель-лака, который содержит аллергены и канцерогенные вещества. Подпиливание зубов ради того, чтобы ряд казался ровным - что разрушает эмаль, делает зубы чувствительными и уязвимыми для кариеса. Отбеливание подручными средствами, от яблочного уксуса до перекиси водорода и соды, которые также истончают эмаль, а в случае высоких концентраций могут вызвать химический ожог. Закрывание щелей между зубами с помощью резинок, которые при неправильном применении могут привести к противоположному результату: выпадению зубов, что сделает щель гораздо шире. В результате пациент все равно вынужден обращаться к стоматологу, но вмешательство будет гораздо обширнее, а счета - длиннее.

Если в России стоматология “сделай сам” начала активно распространяться в последние годы, то на Западе, где стоимость услуг заоблачная, эта проблема имеет давние корни. Еще в 2015 г. The Guardian писала, что в Британии, где многие не имеют доступа к стоматологам NHS, только один из производителей наборов для “лечения” зубов продает более 250 тыс. штук в год. В период пандемии, когда только за первый год было отменено 14 млн визитов к дантистам, ситуация стала еще острее: 25% домохозяйств прибегали к той или иной форме самолечения, включая наложение временных пломб и удаление зуба. Продажи стоматологических “аптечек первой помощи” за 2020 г. выросли на 87%. Проведенный в 2024 г. опрос среди 500 британских стоматологов показал, что 82% из них сталкивались в своей практике с последствиями такого самолечения - например, удаления зубов плоскогубцами, приклеивания коронок суперклеем и использования самодельных протезов.

Почему самостоятельно установленные временные пломбы опасны? Прежде чем наложить пломбировочный материал, стоматологи оценивают тяжесть поражения зуба и вычищают весь кариес. Но непрофессионалы не всегда могут отличить простую полость от более сложной проблемы, например, инфекции корневого канала. Под временной пломбой продолжит развиваться кариес, возможен абсцесс, пульпит, а в худшем случае и некроз тканей. Даже если серьезной инфекции не было изначально, ее можно занести при самостоятельных попытках лечения. Отдельная проблема - качество “пломбировочного материала” с маркетплейсов. Как правило, он поставляется из Китая, состав на упаковке часто не указывается, и оценить условия, в которых его произвели, не представляется возможным. Фактически пациентам предлагают поместить в рот неизвестную субстанцию, которая может иметь в составе токсичные вещества или быть загрязненной, в т.ч. инфекциями.

Что делать, если нет денег? Хотя многие предпочитают обращаться в частные стоматологические клиники, где лучше сервис и шире спектр услуг, в случае нехватки средств лучшее, что вы можете сделать - записаться в госполиклинику по ОМС. Во-первых, за последние годы качество сервиса существенно выросло и там, во-вторых, вам профессионально вылечат зуб бесплатно или за небольшую плату за дополнительные материалы (например, светоотверждаемую пломбу). Сомнительные DIY пломбы - кратковременная и потенциально опасная мера, которая может лишить зубов, здоровья и гораздо больших сумм денег, чем та, которую планировалось сэкономить изначально.