Академия первой помощи "До скорой"

Этап азартных игр на Большом тренировочном дне - 2026 готов в Лосево

Академия первой помощи "До скорой"

🌿 Где и когда риск встречи с клещом максимален?

Выпуск 2

Сегодня про «территорию риска» и опасное время.

📍 ГДЕ выше всего риск:
• Лесопарки на границе городов и пригородов
• Садовые и дачные участки
• Лесные опушки, заросшие тропинки, кустарники
• Зоны 0-3 км от жилья - там больше грызунов, основных «хозяев» клещей
• Городские парки с высокой травой, если их не обрабатывают

🌡️ КОГДА риск максимален:
• Основной сезон: апрель-август
• Два пика активности: апрель–май и август-сентябрь
• Сезон может начаться уже в марте и продлиться до октября, если весна ранняя, а осень тёплая
• Клещи активны при температуре выше 0-5 °С; чем теплее, тем выше активность

🔍 Важные детали:
• Клещи не прыгают с деревьев (напоминаем), они поджидают в траве и на кустах на высоте до ~1 м
• Любят тень, густую траву и умеренную влажность. При этом сухие открытые места избегают
• Аномально тёплые зимы могут сдвигать сезон активности на более ранние сроки

⚠️ Помните: риск есть не только в глухом лесу, но и городские зелёные зоны тоже требуют внимания.

💬 Вопрос к вам:
Сталкивались с клещами в неожиданных местах? Напишите в комментариях 👇

И дайте знать 👍, если хотите следующий пост про защиту: одежда, репелленты, осмотры.

🗓️ Набор в группу выходного дня!
Учим оказывать первую помощь в живом формате:
✓ Практика на манекенах
✓ Разбор реальных ситуаций
✓ Удобно: занятие в субботу

📲 Запись в личном сообщении ✍️

@Ludmila_Dimitruk

Места ограничены. Успейте занять!

#клещи
#БезопасностьНаПрироде
#перваяпомощь

Академия первой помощи "До скорой"

🌿 Клещи: кто они и почему о них важно знать?

Запускаем мини-серию постов о клещах - тех самых, о которых все слышали, но не все до конца понимают, кто это вообще такие.

🔹 Клещи не насекомые, а древние членистоногие, близкие родственники пауков.
🔹 Они не прыгают и не летают, а поджидают жертву в траве, цепляясь за одежду или шерсть крючками на лапках.
🔹 Находят нас по запаху и теплу, а не по виду.
🔹 За один раз самка может отложить до 17 000 яиц, потому что природа предусмотрела высокую «смертность» в дикой среде.
🔹 В процессе жизни клещ меняет «хозяев»: от мышек и птиц к крупным животным и, увы, к человеку.

❗️Важно: сам по себе клещ не приговор. Опасность представляют инфекции, которые он может переносить. Но об этом в следующих постах.

➡️ Это был вводный выпуск. Дальше разберём:
• где и когда риск встречи максимален,
• как правильно защититься,
• что делать, если клещ всё-таки присосался,
• и мифы, которые мешают действовать грамотно.

💬 А вам интересно читать такие тематические мини-серии? Напишите в комментариях 👇 о чём ещё хотели бы узнать в формате «коротко и по делу»?

🗓️ Напоминаем: идёт набор в группу выходного дня на 6 июня по основам первой помощи. Успейте занять место! Обучение проходит в живом формате, с отработкой навыков на манекенах и разбором реальных кейсов.

Пишите в личные сообщения ✍

@Ludmila_Dimitruk

Кодовое слово "ГРУППА",
чтобы успеть записаться в предварительный список

#Клещи
#Перваяпомощь

Академия первой помощи "До скорой"

Сертификат или навык?

Знаете, что на занятиях ценнее всего? Не сертификаты. А тот момент, когда человек вдруг понимает:

«Если это случится рядом, то я не буду стоять в стороне».

Вчера вечером таких моментов было шестнадцать. Зал полный, тема СЛР.

И это не случайно: именно реанимация отвечает на главный вопрос «зачем мне это учить?». Потому что при остановке сердца у нас есть всего 2-3 минуты. Скорая не успеет. А вы сможете, если знаете, что делать.

📆 6 июня собираю группу выходного дня.
Восемь часов практики по оказанию первой помощи, ни минуты «воды». Будем доводить алгоритм до автоматизма, чтобы в экстренной ситуации тело вспомнило всё само.

❗️Места ограничены. Первым трём, кто напишет мне в личные сообщения и добавится в предварительный список, сделаю скидку.

📩 Отправьте в ЛС ✍

@Ludmila_Dimitruk

слово «ГРУППА» я пришлю детали. Давайте подготовимся к тому, что, надеемся, никогда не понадобится. Но если понадобится, то вы будете готовы.

#курсвыходногодня

Академия первой помощи "До скорой"

🚂 Медик путешествует

Вчера вечером, заходя в вагон, услышала уже ставший привычным вопрос:

«Вы медик?»

- Конечно. Но окажу только первую помощь, если потребуется.

Переоделась в купе в футболку с «Большого симулятора-2026» (спасибо организаторам за подарок!). И вот, через пару часов пути в наше душевное «женское» купе постучали. Директор поезда и проводник искали именно меня: в соседнем купе мужчине стало плохо.

Очень не люблю это расхожее «плохо». Что именно? Где болит? Что чувствует? 🤷‍♀️

Оказалось, что это резкий скачок давления. Таблетки он уже принял, но паника нарастала. Вызвали директора поезда, быстро нашли тонометр. На крупной станции подъехал фельдшер медслужбы РЖД.
К тому времени давление уже стабилизировалось, потому что помогли собственные препараты, назначенные врачом. До места назначения мужчина доехал спокойно, а ночью спал как обычно.

Но этот случай снова поднял важный вопрос:
Что на самом деле может делать медицинский работник в поезде?

✅ Дать лекарство? ❌
✅ Поставить диагноз? ❌
✅ Оказать первую помощь? ✅

В пути мы оказываем только первую помощь. Она не предполагает диагностику, назначение или выдачу препаратов. Пассажир принял то, что было выписано ему лично. В таких ситуациях, как и во многих других в дороге, нам в помощь спокойное доброе слово, чёткие действия и здравый смысл.

📌 Сохраняйте, чтобы не растеряться, если окажетесь рядом с тем, кому нужна поддержка.

🤔 А вы сталкивались с подобным в пути?
Как реагировали?

Делитесь в комментариях 👇

А уж если вы готовы быть среди тех, кто обучает оказанию первой помощи, то запись ещё открыта. Спешите, осталось совсем немного мест.
Пишите в личные сообщения ✍

@Ludmila_Dimitruk

#помощьвдороге
#перваяпомощь
#курсыпервойпомощи

Академия первой помощи "До скорой"

🚂 И снова мы с Чебурашкой в пути. За окном мелькают просторы любимой Родины, а мы не просто любуемся пейзажем - работаем. Вернее, дописываем программу нового курса: «Инструктор первой помощи».

Чебурашка - мой давний попутчик. Ездит со мной во все командировки, занимает почётное место на домашнем столе и, что важнее всего, выступает в роли идейного вдохновителя, строгого критика и… редкого, но всегда точного хвалителя.

На станции Чудово между перронами выставили целую коллекцию героев «Крокодила Гены». И, конечно, Чебурашка. Символично? Думаю, да. Прямо знак, что мы на верном пути.

Как-то раз он «подсказал»:

«Сделай инструкторский курс. Обычные по первой помощи есть, а тех, кто готов учить других - почти нет».

Я сначала отмахнулась:

«Были же преподавательские! Аж 72 часа».

На что мой ушастый коллега ответил логично: время сжимается. Все хотят успеть больше за меньший срок. Если убрать воду, перестроить подход и дать только работающую методологию, можно обучить в разы больше тех, кто горит желанием не просто знать алгоритмы, но и передавать их дальше. И бонус: участникам не придётся отдельно проходить педагогическую переподготовку. Всё в одном курсе, сразу с правом преподавать.

Я подумала и согласилась. Вот теперь, под мерный стук колёс, мы на пару верстаем программу.

📆 Курс стартует уже 1 июня, и места ещё есть.

Кто может участвовать?

Да кто угодно. Врач, учитель, строитель, водитель, родитель, волонтёр - не важно. Главное желание разобраться самому и научить других действовать, когда счёт идёт на минуты.

Если откликнулось, пишите в личные сообщения ✍

@Ludmila_Dimitruk

Расскажу про формат и забронирую место, пока группа не закрылась. Поезд уже на разгоне, но вагон для вас ещё свободен.

#перваяпомощь
#инструктор

Академия первой помощи "До скорой"

Знакомства с первопомощниками в различных ситуациях, как например, судейство на Всероссийском соревновании «Большой симулятор-2026» всегда дают пищу для размышлений. Работая плечом к плечу с коллегами по первой помощи, ловишь себя на вопросе: а чем живут эти люди за пределами учебных классов и полигонов?

Сегодня хочу рассказать об Анне. В обычной жизни она - экскурсовод по Санкт-Петербургу, который влюбляет гостей в город через историю, архитектуру и живые маршруты. Но её «вторая жизнь» впечатляет не меньше: в свободное время Анна является руководителем поисковых работ добровольной спасательной службы "Экстремум" и владеет навыками оказания первой помощи.

Для меня такое сочетание - редкий пример того, как профессионализм, эмпатия и готовность прийти на помощь становятся частью повседневности. Хочется, чтобы таких людей в каждом городе было больше.

📍 Если вам хочется увидеть Петербург глазами человека, который знает город не только как карту, но и как пространство, где важна каждая минута, загляните в её группу во ВК и посмотрите на город глазами Анны: "Пешком по Петербургу и не только"

📝 Напомню: совсем скоро стартует инструкторский курс по первой помощи. Количество мест ограничено, поэтому рекомендуем заранее встать в предварительный список, написав в личные сообщения ✍
@Ludmila_Dimitruk

Будьте готовы.
Учите других.
И оставайтесь с нами.

#интересныелюди
#обучениеПП
#перваяпомощь

Академия первой помощи "До скорой"

Неделя первой помощи
Как курсанты «Светоча» переводят знания в действия

Минувшая неделя прошла под знаком преданность делу первой помощи. Для всех курсантов КПП ДГЗ «Светоч» она перестала быть просто учебным этапом, а серией реальных дел, где теория встречалась с практикой, а также ответственность с искренней вовлечённостью.

🔹 Понедельник–вторник
Всероссийские соревнования «Большой симулятор-2026». Курсанты выступили в роли судей, а студенты медицинского колледжа им. В. М. Бехтерева обеспечили работу площадки в качестве волонтёров и статистов.

🔹 Среда (утро)
Ежегодные соревнования школьников Московского района Санкт-Петербурга «Только сильным и смелым покоряется огонь!». На станции «Медицинская подготовка» жюри оценивало навыки наложения давящих повязок и кровоостанавливающего жгута, безопасной переноски пострадавшего и перевода в устойчивое боковое положение.

🔹 Среда (день)
Мастер-класс по бинтовым повязкам для специалистов ООО «ГСП-4», завершившийся дружескими мини-соревнованиями в малых командах.

🔹 Пятница–суббота
Совместная работа с молодёжным центром «Аврора» в рамках мероприятий, приуроченных к Международному дню семьи и проведение мастер-классов по первой помощи для детей и их родителей.

За этим графиком стоят не просто «занятия». Курсанты «Светоча» и так учатся в медицинском колледже, но никто не обязывает их тратить свободное время на дополнительные практики, волонтёрство и социальные проекты, а потом ещё и наверстывать пропущенные пары. Общаясь с этими ребятами, убеждаешься: наша молодёжь не просто «готова помочь» - она действует. Не проходит мимо. Берёт ответственность на себя без лишнего пафоса.

А уже скоро мы запускаем новый проект - подготовку сертифицированных инструкторов первой помощи. Хотите быть частью команды, которая учит спасать жизни?

Следите за обновлениями.

Академия первой помощи "До скорой"

Был очень насыщенный день, поэтому обойдусь несколькими фото:)))

Большой симулятор-2026. Подготовка

Завтра в Санкт-Петербурге стартуют всероссийские соревнования «Большой симулятор-2026». Наша команда из КПП ДГЗ «Светоч» будет там не зрителями: у каждого своя задача, своя зона ответственности. На площадку съедутся команды со всей России, и одно из ключевых направлений - первая помощь.

Петербург давно считают негласной столицей первой помощи. Но реальность часто опережает статистику: на фуд-корте человек давится, окружающие замирают, и праздник за секунду может превратиться в трагедию. А ведь достаточно одного правильного действия. Какого именно - чтобы жизнь продолжалась, а не обрывалась на середине обеда?

Радует, что навыки первой помощи постепенно перестают быть «дополнительной опцией». Они становятся базовой грамотностью. И завтра те, кто отточил их на симуляторе, в реальной ситуации сработают чётко. Без паники и по алгоритму.

Завтра будем транслировать всё самое важное прямо из эпицентра соревнований.

А ещё расскажем, как и где получить эти навыки официально, быстро и по-настоящему.

Завтра будет много интересного и одного важного объявления.

P.S. А вы знаете, как правильно помочь человеку, который подавился?

#новости
#события

Академия первой помощи "До скорой"

Моя бабушка по маме, будучи совсем юной, в первые годы войны стояла у станка на КМК, чтобы фронт получал снаряды и танки.

Сегодня на постаменте у комбината стоит легендарный Т-34-85 (недавно узнала, что установили его в год моего рождения). После тяжёлой смены бабушка шла работать санитарочкой в госпиталь. Так прошли её военные годы. Она не стала медиком, но желание помогать тому, кому больно, осталось с ней на всю жизнь.

Мой прадед по отцу погиб в марте 1942 года в деревне Лодва Мгинского района Ленинградской области. Деревни больше нет - её сожгли враги. Захоронение прадеда я до сих пор ищу.

Думаю, что в каждой семье есть те, кого сегодня помянули, ушедших в минувшей войны, так и всех тех, кто ушёл в современных конфликтах. Вечная память павшим героям!🇷🇺

О чём это я? О том, что в день, который важен для каждого из нас, хочется напомнить: жизнь часто зависит от тех, кто оказался рядом.

От тех, кто вовремя зажмёт рану, наложит давящую повязку или встанет на колени и своими руками запустит остановившееся сердце.

Осознанная помощь начинается не с диплома, а с готовности быть там, где ждут твоих рук.

В наше неспокойное время, когда борьба продолжается, а в тыловых городах уже звучат сирены от налётов дронов, особенно важно уметь быть теми самыми «нужными руками». Не впадать в панику, действовать чётко, спокойно и уверенно, зная, что ты можешь спасти. И зная, что мы снова победим.

Победа будет за нами! 🇷🇺

Мирного неба нам всем над головой 🕊

С Днём Великой Победы, дорогие подписчики!

Пусть память предков вдохновляет нас на смелость, а навыки - на готовность помочь здесь и сейчас.

Берегите себя и тех, кто рядом.

Академия первой помощи "До скорой"

«Манекены ждут…»

Звучит как начало триллера. На деле - как приглашение спасти жизнь.

200-250 тысяч случаев остановки сердца в год. Цифра из заявления главы Минздрава. За ней не абстракция, а реальные люди: коллеги в офисе, попутчики в вагоне, ваши близкие за ужином. Когда сердце останавливается, счёт идёт на секунды.

Сегодня на занятии мы со слушателями отработали СЛР. В теории - основные правила и ошибки, а на практике: куда давить, с какой частотой, когда звать на помощь, в какой момент вызывать 112, как не паниковать.

Тренажёры не устают, не болеют и не осуждают. Они позволяют ошибиться здесь, чтобы не ошибиться там, где ошибка будет стоить жизни.

Не ждите, пока навыки понадобятся экстренно. Приходите и отточите их в спокойной обстановке.

📅 Ближайший поток на работу в группе выходного дня стартует 30 мая.

Первые 5 записавшихся получают скидку.

✍️ Бронь места в личном сообщении

@Ludmila_Dimitruk

#курсвыходногодня

Академия первой помощи "До скорой"

Чем занять ребёнка летом?

Видео без слов. Девочка лет 3-4 спокойно, без суеты, переводит бабушку в устойчивое боковое положение. Чётко отработанный алгоритм, который стал частью мышления.

И после этого остаётся один вопрос: почему мы до сих пор считаем, что первая помощь «слишком сложна» или «не по возрасту»?

🔹 С какого года начинать?
Официальные рекомендации часто указывают на 8–10 лет, но педагогическая практика говорит другое: базовое понимание безопасности и простые алгоритмы (вызов помощи, давление на рану, поиск аптечки, правильное положение тела) усваиваются уже с 5–6 лет, если подача строится на игре, а не на лекции.

🔹 Чему реально научить ребёнка?
Действовать в рамках своих знаний: распознавать угрозу, не поддаваться панике, правильно сообщить диспетчеру, наложить давящую повязку, уложить человека без сознания в устойчивое боковое положение, знать границы своей компетенции. Это базовая первая помощь, по сути, мост до приезда скорой помощи.

🔹 Как сделать лето полезным, но не «школьным»?
Я прорабатываю формат летнего лагеря первой помощи: 5–10 дней, по 3 часа ежедневно. Не уроки, а смены-погружения. Каждый день предполагает новый сценарий: «парк», «дача», «городская улица», «путешествие». Манекены, симуляции, квесты, разбор ошибок без страха оценки. Аренда, себестоимость, безопасность, возрастные группы - всё на стадии расчётов. Но важнее цифры другое: нужен ли такой формат вообще? Или достаточно разовых мастер-классов?

👇 Помогите мне собрать пазл:

1⃣ С какого возраста, по-вашему, ребёнку можно доверять базовые алгоритмы первой помощи?

2⃣Что для вас критично при выборе такого лагеря: цена, локация, программа, размер группы, наличие сертификата?

3⃣Готовы ли вы отправить ребёнка в смену, где вместо зубрёжки практика, командные сценарии и реальные навыки?

4⃣ Сколько вы готовы вложить, как родитель, в подобное образование ребёнка?

Если есть мысли, идеи, пожелания, готовность помочь, пишите в личные сообщения ✍

@Ludmila_Dimitruk

🔆 Лето может быть не просто отдыхом. Оно может стать временем, когда ребёнок научится быть уверенным в себе и полезным другим. Ваши ответы определят, пойдёт ли этот проект в жизнь. А видео оставлю как напоминание: знания, данные вовремя, меняют сценарий. Не обязательно ждать «когда вырастет».

Академия первой помощи "До скорой"

🛠️ С Праздником труда, друзья!

1 мая - день, когда мы чествуем тех, кто вкладывает силы в своё дело. И прямо сейчас я вместе с курсантами Движения Гражданской Защиты «Светоч» на VIII молодёжном фестивале «Мед.Фест.Май».

Здесь наши девочки соревнуются в Спартакиаде, проходят этапы «Зарницы» и штурмуют КВИЗы. И это тоже труд. Осознанный, волевой, ежедневный. Они своим примером доказывают: люди, владеющие первой помощью, не пассивные наблюдатели. Это активная жизненная позиция и постоянная работа над готовностью к любому сценарию.

Первая помощь это не «прочитал и запомнил». Это рефлекс. На курсе мы не требуем 10 000 механических повторений. Мы заменяем объём качеством. Каждый сценарий, каждый тайминг, каждая отработка повязки или СЛР - это инвестиция в мышечную память. Чтобы в экстренной ситуации мозг не впадал в ступор, а руки действовали чётко, по алгоритму.

В День труда лучшее, что можно сделать для себя и близких - научиться этому самому важному труду. Навыку, который не лежит на полке, а работает, когда это действительно нужно.

Мест в майскую группу осталось очень мало. Забирайте своё. Пишите в личные сообщения ✍

@Ludmila_Dimitruk

Учитесь. Действуйте. Берегите друг друга. 🩹⚡

#Светоч
#праздник
#курсыпервойпомощи

Академия первой помощи "До скорой"

Долой бинты из автомобильной аптечки

Вы когда-нибудь задумывались, почему в каждой автомобильной аптечке лежат бинты, а не лекарства? Ответ кроется не в экономии, а в безопасности.

В первой помощи правило простое: до приезда скорой мы не лечим, мы стабилизируем, мы помогаем человеку дожить.

Самостоятельный приём препаратов может исказить картину, вызвать аллергию и прочие неприятности. При этом грамотная повязка останавливает кровотечение (давящая), стабилизирует состояние , обеспечивает предупреждение попадания в рану болезнетворных микробов уже в первые минуты. Время на наложение повязки - 2-5 минут, в зависимости от задачи.

Вспоминается реальная ситуация из далёкого прошлого, когда к нам в отделение глазной хирургии поступил пациент. Это был рабочий, получивший стружку в глаз. Инстинкт подсказал: «Промой и достань». Результат - травматизация роговицы и недели восстановления. Если бы он знал один нюанс: повязку нужно накладывать на оба глаза, чтобы исключить рефлекторные движения здорового. В этом случае повреждение осталось бы минимальным.

На сегодняшнем занятии отрабатываем такие бинтовые повязки, которые легко наложить даже в стрессе. Минимум теории, максимум практики.

Вы тоже можете научиться накладывать повязки быстро, точно и без дрожи в руках.

Напишите об этом в личном сообщении ✍️

@Ludmila_Dimitruk

Внесу в предварительный список группы выходного дня.

#курсыпервойпомощи

Академия первой помощи "До скорой"

🚑 Скорая уже в пути. А вы?

Сегодня двойной праздник: День охраны труда и День работника скорой медицинской помощи. 🎉

Поздравляем с профессиональным праздником!!!🌹

Знакомая картина утра? Мы приходим на работу, ставим подпись в журнале инструктажа по охране труда. Галочка стоит. Формально мы защищены.
Но давайте честно: если прямо сейчас у коллеги заболит сердце, кто-то поперхнётся или получит травму, то бумажный инструктаж не остановит кровотечение и не запустит сердце.
В этот момент начинается отсчёт времени, который не терпит бюрократии.

🕒 Скорая едет. В условиях города это 10–20 минут. В пробке - дольше.

❓ Что делать эти минуты? Смотреть на пострадавшего и ждать? Или действовать?
Именно здесь заканчивается теория и начинается «До скорой».
Мы не учим сложным медицинским терминам. Мы даем простые, алгоритмичные навыки, которые работают даже в состоянии стресса:

✅ Как правильно вызвать помощь, чтобы бригада приехала быстрее.

✅ Как остановить кровь, которая бьет фонтаном или просто течёт.

✅ Как помочь человеку, который не дышит, пока не приехали профи.

🔥 ВАЖНАЯ НОВОСТЬ:
Мы знаем, что не всем нужно «корочка» для отчета.

Многим нужны просто знания и уверенность в себе и своих близких.

Поэтому в ближайшее время мы запускаем формат «Однодневный интенсив без удостоверения».

🎯 Для кого это?
— Для тех, кто хочет научиться спасать, а не «сдавать экзамен».
— Для родителей, водителей, офисных сотрудников, туристов.
— Для всех, кто ценит свое время и хочет получить максимум практики за один день.

Вы получите не удостоверение, а нечто более важное - навык, который может спасти жизнь.

📩 Хотите узнать подробности первыми и записаться в пилотную группу?

Напишите в личные сообщения слово «НАВЫК» или оставьте «+» в комментариях ✍

@Ludmila_Dimitruk

Мы пришлем программу и даты, как только они будут утверждены.

Не ждите, пока «грянет гром». Учитесь действовать до того, как приедет скорая🚑

#курспервойпомощи

Академия первой помощи "До скорой"

Когда на кону жизнь, смартфон не спасёт

Вчера я рассказывала о своей истории прихода в преподавание первой помощи и о том, как однажды не смогла спасти человека. А сегодня я наткнулась на одну интересную статью, вышедшую 1 марта этого года.

Первое независимое исследование функции ChatGPT Health, опубликованное в Nature Medicine, показало: в угрожающих жизни ситуациях ИИ ошибается более чем в 50% случаев, советуя «подождать» или записаться на плановый приём.

🔹

«Если человеку во время астматического приступа или диабетического криза посоветуют подождать, эта "успокаивающая" рекомендация может стоить ему жизни»,

предупреждает д-р Алекс Руани, Университетский колледж Лондона.
🔹 Алгоритм почти в 12 раз чаще преуменьшает опасность, если слышит фразу «вроде не серьёзно» — типичную реакцию в реальном кризисе, когда паника искажает слова.

Интернет и чат-боты создают иллюзию контроля. Но в экстренной ситуации секунды не терпят загрузки страницы и генерации ответа. Там, где ИИ колеблется, нужны ваши навыки, чёткий алгоритм и уверенность без подсказок.

На курсах первой помощи мы не учим гуглить симптомы. Мы отрабатываем действия до мышечной памяти: как распознать остановку дыхания, когда начинать СЛР, что делать при удушье, кровотечении или инфаркте. Без паники и «подождите». С готовностью действовать, пока едет бригада скорой.

✅ Запишитесь на ближайший практический курс, который стартует 20 мая в личных сообщениях ✍

@Ludmila_Dimitruk

Научитесь спасать жизни своими руками.

📍 Помните: опасно полагаться на технологии, когда речь идёт о человеческой жизни, а навыков нет.

Учитесь у сертифицированных инструкторов и преподавателей, а не у ИИ, когда учиться уже некогда.

Ваша уверенность - чей-то шанс выжить.

#курспервойпомощи

Академия первой помощи "До скорой"