Сила, техника и результат

💪🏻 На Береговом пройдёт встреча с Викторией Епихиной — чемпионкой мира и рекордсменкой мира в жиме лёжа и становой тяге.

30 сентября, 16:00–17:00

Разберём:
• технику жима, тяги и приседа;
• как преодолеть застой в результатах;
• как восстанавливаться и снижать риск травм.

А в 18:00 Виктория выйдет к нам уже не со штангой, а к роялю.
➡️ Музыкальный вечер «Нотно-становая тяга» — о музыке, спорте и двух совершенно разных сторонах одного человека.

#ЕЦП_Афиша