Сегодня опять день перевыполнения плана, но теперь в приседе. Тренер написал 190 5*3, я сделала сначала 180*4, потом 190*4, потом 200 2*3. Довольна, само собой, особенно учитывая, что недавно 200*3 почему-то не пошли. Жесткие наколенники на весах до 200 не надеваю.
По традиции тренировке предшествовал загул на 2 часа (ну хоть не на 3, как в прошлый раз). Айнанэ? Да
П.с: надо оформлять 200*8. Хотите?