На что обратить внимание на первых занятиях с 3 летками:

В курсе «Фитнес-сказки» с 3 лет мы добавляем - нейро-упражнения.

И на первом занятии можно мягко провести мини-диагностику или наблюдение в игре.

Так мы понимаем стартовую точку группы и видим, кому особенно нужны нейро-упражнения.

✔️С чего начать? С кистей рук. Для 3-леток это самый доступный уровень: руки они видят, трогают, хватают, ощущают. Через руки проще всего включить схему тела.

Что можно предложить на первом занятии:
✔️ «Покажи ручки» - на себе, у взрослого, у куклы.
✔️ «Спрячь ручки», «дай пять».
✔️ «Сожми / разожми кулак».
✔️ «Сделай, как я»: ладонь, кулак, ребро; помаши, покрути.
✔️ «Пальчики здороваются» - большой с каждым.

В 3 года не всё получится, но смотрим попытки.

Что смотреть в кисти:
✔️ сгибание и разгибание кисти;
✔️ пинцетный и щипковый захват;
✔️ удержание мелкого предмета;
✔️ есть ли напряжение в пальцах, «зажатость»;
✔️ одинакова ли кисть справа и слева.

Про амплитуду:
Амплитуда - это объём движения. В 3 года она ещё формируется, поэтому сравниваем не с идеалом, а с возрастом и со второй рукой.

👍Начните с рук, но смотрите на всё тело. В 3 года даже простая игра «сделай как я» может сказать многое.