🛑 Shutdown anchor

Сегодня особенно важно не утащить работу в кровать.
- Останови новые деплои и новые задачи
- Запиши parking note: что открыто, что сломано, какой первый шаг завтра
- Закрой IDE и рабочий Telegram
- Ноутбук больше не открывай в кровати

Минимальная победа на сегодня: выключиться вовремя.