Есть темы, в которых мне особенно интересно смотреть на одну проблему с разных сторон.

Например, тема про границы.
Мы много говорим о том, как научиться говорить «нет», не чувствовать за это вину, замечать свои потребности.

Но иногда за одним простым «нет» стоит гораздо больше, чем кажется.

Почему кому-то легко отказать, а кто-то скорее сделает лишнюю работу, чем выдерживает чужое недовольство или говорит «Да, конечно, все сделаю», понимая, что на самом деле нужно было сказать нет?

На такие истории я недавно наткнулась у Марии Калиты.

Она работает с тем, что находится за привычной реакцией: с внутренними сценариями - тем, что мы годами повторяем, даже не замечая этого.

У неё много практических разборов: почитайте про то, с каким запросом к ней пришел один молодой человек

Если вам интересно, почему мы понимаем, как хотим поступить, но в итоге делаем иначе, загляните к Марии.