vision club

#гараев

Медитация

Начинаю череду постов о випассане и справедливо будет начать с самой техники медитации. Большинство из нас представляют под этим аудиозапись, как приятный голос говорит, что надо расслабить отдельные части тела и отпустить тяжелые мысли. Это такой базовый уровень. Медитации бывают разные. Понятия аутотренинг, осознанные действия, контроль дыхания — это все формы медитаций. Мы же медитировали следующим образом.

Первые 3 дня задача была обострить чувствительность, чтобы малейшие ощущения в теле были яркими и можно было их отслеживать. После этого мы учились сканировать все тело и ловить все ощущения на всей поверхности и внутренностях тела. В какой-то момент начинаешь ощущать, как функционирует желудок, бьется сердце и кровь качается по каждой вене в организме. Пиком для меня было ощущение костей, щетины на лице, соприкосновение одежды с каждым участком тела одновременно.

Настолько сильно обострять ощущения крайне тяжело в обычной жизни, нужно именно закрыться от ярких ощущений обычной городской жизни. Шум улицы, разговоры, тексты, телефон и прочее сильно загружает мозг и ощущения сразу притупляются. Там же внешних ощущений почти нет и каждый необычный шорох становится чем-то громким и ярким. Это же позволяет намного лучше контролировать то, что происходит в голове. Уже нет шума и бардака, но мысли продолжают всплывать в голове. Только теперь они выходят по одному и их легче отслеживать.

Все это нужно для того, чтобы лучше управлять зацикленными мыслями, о чем распишу в следующих постах.

#белов

У меня новая статья в Forbes!

Канал почти забросил, а статьи пишет — подумаете вы.
Это потому, что мы в Prosto VC проходим очень агрессивную трансформацию, своего рода пивот, отнимающий 95% времени между сном. И эта статья отчасти программная, т.к. отражает одну из призм, как мы смотрим на венчурный рынок и своё место в нём.

Почитайте.
Forbes плохую статью не возьмёт)

Читать на Forbes.ru

@ProstoVenture

#дэри

Я раскрыла самый большой обман в своей жизни 😵‍💫
А у вас это есть?

Разбирали с психологом чувство, когда уже давно пора остановиться работать, но вдруг откуда-то появляется второе дыхание. Типа «о, я ещё могу, давай ещё немного». Вот это не «я такой продуктивный». Это адреналиновый укол.
Мозг видит, что ты уже на нуле, и впрыскивает адреналин. Как в древности, когда надо было убегать от хищника, выживать. Только сейчас никакого хищника нет, а энергия всё равно тратится. Причём не своя, а взятая в кредит у завтрашнего дня

Итог?

Просыпаешься утром и всё бесит. Работа хуйня, команда хуйня, мир хуйня.

Сразу думаешь «что не так? Еще вчера было все нормально». А это организм требует вернуть долг 😢

Я специально на днях проверила это на себе. Работала с 10 утра до часа ночи с пару часов перерывом на зал. На следующий день я была раздражена, появилась тревога - мой трезвый ум поплыл, все мои решения в головы были неадекватны

Поэтому на следующий день срочно пошла восстанавливать свои силы - прогуляться и пообедать с подругой

В чём суть то в итоге?
Много работать ≠ больше результата. Потому что следующий день ты всё равно работаешь вполсилы, восстанавливаешься - ноль выигрыша

Это минус здоровье, минус адекватность, минус настроение

У любого из нас есть ЛИМИТ на работу, который НЕЛЬЗЯ никак обойти. И всегда будет откат

Так что «больше ебашить» - это не стратегия. Это обманка.
Особенно сейчас. Нужен другой подход. Система

Накиньте 🔥🔥🔥, если хотите узнать, что такое «система денег»

#денисова

Как стать “exceptional” исключительной личностью в бизнесе

- делать все, что пообещал

- брать на себя риски

- работать больше, чем работают вокруг тебя

- инициировать

- к инициации и обещаниям — добавлю брать ответственность и уметь решать проблемы самому

- меняться и ломать себя

- прокачивать свои скиллы постоянно

- замечать, наблюдать

Наверное, так. Это база, которая дает лидерство и умение вести за собой: у тебя есть всегда история, путь, ты берешь риск, к тебе хочется присоединиться.

Список «осиливаемый» вполне. Что думаете?

#печенкин

Забавно наблюдать, насколько малое число людей реально понимает, как работает маркетинг. Здесь нет волшебных таблеток:

• Если у тебя приложение для одного пользователя, тебе нужно разобраться, как работает юнит экономика [LTV:CAC соотношение - чистая прибыль на пользователя vs стоимость привлечения пользователя] и как работать с коротким контентом – и с точни зрения органики, и с точки зрения платного привлечения

• Если у тебя приложение для общения или другого социального взаимодействия (прим. сайты знакомств, мессенджеры, соцсети), тебе нужно изучить что такое k-factor и как он работает (намного сложнее, чем юнит-экономика)

Перестань делать тупые вещи по типу "закидывать флаеры с вертолёта"

– Zach Yadegari, CEO Cal AI

#ребрик

Все еще лучший хак по продуктивности

В 2024 году я писал про то, что перестал созваниваться без острой необходимости (пост). Со фар я пока не нашел хака лучше.

Мне нужен большой блок времени, чтобы нормально погрузиться в задачу, войти в поток. Звонок на 30 минут посреди дня выбивает не на 30 минут, а как минимум на час. При этом для большинства вещей звонок вообще не нужен!

Поэтому, когда кто-то приходит в личку и хочет созвониться, то я обычно спрашиваю список вопросов. И потом в свободную минуту, когда прогуливаюсь или отдыхаю, с удовольствием отвечаю голосовухами в асинхронном режиме. Если же действительно выяснится, что нужно созвониться, то можно и созвониться.

При этом, если списка вопросов даже и не было, то и никакого продуктивного созвона и не могло быть 🙃

Короче, пользуйтесь! А если у вас есть вопросы, где я могу помочь, то велком закинуть вопросы в личку.

#мастридер

Сергей Качмар создал онлайн-игру про парусные корабли, в которую играют более полумиллиона человек. Начал разработку он, ещё учась в школе. Сегодня ему 28, а его компания Thera Interactive оценивается в 700 миллионов долларов.

Как он к этому пришел? Не жалеет ли Сергей, что потратил всю молодость на развитие бизнеса и отказывался от мирских удовольствий? Что стало причиной успеха? Что делать создателям игр и других ИТ-стартапов, чтобы найти много новых пользователей? И как сохранять веру в свой проект даже в самые тёмные времена? Поговорили о том, как найти бесплатных сотрудников, когда в тебя никто не верит, и много о чём ещё.

Вдохновляющая история, посмотрите: https://youtu.be/-DpZ4pGBTxY?si=mLv6SZ0AkU0YfCYY

#Жэмбэ

Ребят, всем привет.

Ищу человека или компанию, с кем можно делать свой убыточный B2B SaaS.

Ключевое слово — убыточный.

Всякие нормальные темы типа продавать недвижимость, строить дома, открывать производство, банки, логистику, сервисы с понятным денежным потоком — пожалуйста, не предлагать. Мы сюда не за этим пришли.

Рассматриваю только серьёзные направления:

— GPT-враппер поверх GPT-враппера
— таск-трекер, потому что Notion, Jira, Linear и ещё 700 штук явно недостаточно
— трекер привычек с AI
— AI-агент, который перекладывает текст из одного поля в другое
— SaaS для управления SaaS'ами
— очередной «убийца Excel»
— продукт, который экономит пользователю 4 минуты в месяц за $49

Бизнес-модель стандартная:

год делать MVP, потом ещё год искать PMF, периодически менять ICP с «малого бизнеса» на «enterprise», потом обратно на «фаундеров».

Предлагаю регулярно встречаться исключительно в кальянных, кофейнях и курилках, гонять воздух туда-сюда и обсуждать:

«рынок пока не готов»
«нам просто нужен сильный sales»
«нужно сфокусироваться на продукте»
«проблема в позиционировании»
«если докрутим onboarding — полетит»
«в Америке за это уже платят»

Работать желательно не больше двух часов в день, потому что мы не офисные рабы.

Если что-то не получилось, всегда есть понятное объяснение:

государство мешает, рынок маленький, инвесторы ничего не понимают, сотрудники тупые, родители не поддерживали, окружение токсичное, а найм вообще убивает предпринимательское мышление.

Вообще, конечно, если бы не всё вышеперечисленное, мы бы уже давно сделали единорога.

Потому что мы рождены сиять😱

Просто нас постоянно сковывают эти душные ОБЯЗАТЕЛЬСТВА: клиенты, выручка, продажи, дедлайны и необходимость делать что-то полезное.

Цель на год:

17 пивотов
4 платящих клиента
$63 MRR
32 000 подписчиков в Telegram
и пост «Почему я закрыл стартап и чему меня научил этот путь».

Если узнал себя — пиши

@zhembe

#щурик

если ваш saas можно пересобрать на lovable за вечер, паникуйте

например, docusign начал рассылать судебные иски пользователям, которые навайбкодили себе их функционал электронной-подписи. но когда компания защищает свой product-market fit через иски, то это уже не стратегия роста, а... отчаяние. 

всем saas-предпринимателям предлагаю тест: зайдите на любой vibe coding инструмент и попробуйте пересобрать свой основной продукт. если получилось, это красный флаг. воооот такой огромный, размером с флаги в стамбуле. 

ведь большая часть saas-рынка монетизирует какую-то одну простую функциональность, а позиционирование «мы делаем Х удобным» считалось лучшим в плане прозрачности и маркетинга. но в век ИИ это слабая защита, когда этот самый Х пересобирается за ночь без единой строчки кода.

планка того, что считается сложным, постоянно поднимается: то, что год назад требовало команды разработки, сегодня делается промптами. кстати, у lovable в команде до 150 человек, а новый claude cowork запустили всего за 10 дней!! шок 😳

короче, выживают те, у кого под капотом есть что-то некопируемое: собственные данные, сетевой эффект, глубокая интеграция в процессы клиента, регуляторная экспертиза. всё остальное дешевеет со скоростью выхода новых моделей, будьте аккуратнее.

#филипчик

https://youtu.be/IaG2tM2keH8?is=ZgD9s--ZDDD-wSoX

#васянина

/5 статей для тех, кто хочет добиваться успеха на своих условиях/

Принесла 5 статей, которые сильно повлияли на то, как я думаю о своей карьере после консалтинга и продакт-менеджмента в найме:

1. “How to Do What You Love” — Paul Graham

Пол Грэм - основатель Y Combinator, и это один из самых читаемых его текстов - о том, почему умные люди часто оказываются в карьере, которая им на самом деле не нравится, и что с этим делать.

Важный момент, в котором я когда-то себе призналась, касается престижа работы - когда я в юности работала в большом консалтинге, я не могла нормально объяснить, почему выбрала эту карьеру, кроме «это было самое сложное, куда можно было попасть».
Грэм очень точно это формулирует:
«Престиж работает как мощный магнит, который искажает даже ваши представления о том, что вам нравится.
Из-за него вы работаете не над тем, что вам действительно нравится, а над тем, что вам хотелось бы, чтобы вам нравилось.»

Мне тогда нравились не сами задачки, а мне нравилось, что это впечатляет других людей - «она из Маккинзи..». Резкий переход случился, когда я пришла продактом в никому неизвестный стартап, и тотально очаровалась самими задачками.
Для кого это: если вы выбрали работу, потому что туда сложно попасть или потому что это хорошо выглядит в LinkedIn, обязательно прочитайте.


2. “Hell Yeah or No”, Derek Sivers

Очень короткий текст, скорее фреймворк, чем эссе. Идея простая: если вы не говорите «оу, дааа!» какой-то возможности, - говорите «нет». Это полезно, потому что иногда нам проще понять, чего мы не хотим, чем чего хотим. И если вы тот человек, который говорит «да» на всё, потому что боится упустить правильную возможность, это помогает переосмыслить подход.
Для кого это: если у вас 159 открытых вкладок, тринадцать незаконченных дел еще со вчера и Google Doc с идеями сайд-проектов, начните с этого.

3. “How to Pick a Career (That Actually Fits You)”, Tim Urban

Это длинный текст, но один из самых глубоких разборов того, почему карьерные решения кажутся такими парализующими.У Тима Урбана есть концепция “Yearning Octopus” — «осьминог желаний». Суть в том, что внутри нас есть разные части, которые хотят разного одновременно:
эго хочет престижа,
какая-то часть хочет комфорта,
другая - одобрения семьи,
третья - финансовой стабильности.

И все они тянут в разные стороны, поэтому обязательно нужно разобраться, какие из этих желаний действительно ваши, а какие принадлежат другим: родителям, окружению, обществу. Большинство людей этого не делает, и я сама знаю, что это очень сложно - хочется всего и сразу.

Для кого это: если вас тянет в десять разных сторон и вы не можете принять решение - это поможет понять, почему. Особенно полезно на этапе смены карьеры.

4. “Make Your Work Your Calling”, Arthur C. Brooks

Если предыдущие тексты про то, как понять, чего вы хотите, то этот про то, что делать, если вы уже понимаете, что текущая работа «не то», но уйти пока не можете. Брукс говорит, что не обязательно ждать «призвания», и того самого момента, ожно сделать любую работу более осмысленной, если: сфокусироваться на том, что в ней вам действительно интересно и найти способы приносить пользу людям вокруг.
Да, звучит немного идеалистично, но на практике это хороший «мост» для тех, кто чувствует себя застрявшим. Не обязательно любить свою работу, чтобы получать из неё что-то ценное, пока вы готовитесь сделать следующий шаг.

Для кого это: если вы пока не готовы увольняться, но хотите перестать ненавидеть понедельники.

5. “Guide to Career Planning”, Marc Andreessen

Марк Андриссен — сооснователь a16z и один из самых влиятельных людей в tech. Его главный совет: не планируйте карьеру.

«Не планируйте карьеру. Вместо этого развивайте навыки и следуйте возможностям. Смотрите на карьеру как на портфель ролей и возможностей.»⤵️

#королев

Друзья! а поддержите плиз лонч от Кости из white circle квоутом/комментом (вижу что он тоже в Вижене!)

https://x.com/whitecircle/status/2102087563913609534

и поставьте звездочку в гитхаб у кого есть аккаунт!) https://github.com/whitecircle/halo

#давыдов

https://www.youtube.com/watch?v=AsrPS0lJQUA&pp=ygUa0LbQtdC90Y8g0LTQsNCy0YvQtNC-0LIgdmM%3D

#симонов

https://www.youtube.com/watch?v=2Q2uh1BlqKA

Сегодня мне исполнилось 28, а Whoop пишет <18 лет. И все это благодаря новому стартапу, который я придумал в американской тюрьме.


Я играл в волейбол за спортшколу, за МГУ, за команду второй лиги Португалии.
Для спортсмена самая страшная фраза: «Это травма, после которой не возвращаются».
Например, открытый перелом колена. Как бы ты ни хотел, ты больше не прыгнешь. Конец.

Бывает ли похожее в бизнесе? Добро пожаловать в мою жизнь

«Правое колено» мне сломало правительство США. Готбит занимался тем, чем и 100 других компаний на рынке. Регулировать отрасль через показательные аресты - классная идея. Спустя 2 года все также крутят объем, а я живу в каком-то зазеркалье.

«Левое колено» мне сломали ближайшие люди. Предательство ради денег, которых у них и так на пару поколений вперед. Это же просто бабки бабки, сука бабкиии ( и бьет по рулю бмв Козловский ).

Как вернуться в бизнес? Как доверять партнерам? Как не бояться регуляторных рисков и показательных посадок? У меня нет ответов. Есть только боль.

Когда попадаешь в тюрьму, в голове происходят метаморфозы. Все ( даже кто в школу не ходил ) заключенные очень хорошо считают 1/3 1/2 2/3 3/4 от любых чисел, потому что УДО.

Тюрьма быстро учит ценить время и здоровье, два актива, которые пропускают с тобой за решетку. Когда ты целыми днями упражняешься в подсчетах, сколько можешь получить, и сколько тебе осталось - время превращается в главную ценность. Страх оставить там здоровье от ножа до гепатита абсолютно животный. И он пронизывает.

В тех условиях изменилась моя парадигма, там и возник Longy. 

Longy - команда из четырех AI-агентов( тренер, нутрициолог, врач и консьерж), подключенных к  данным из Apple Health, Whoop, Oura, Garmin ( и др устройств ), а также получающих данные о питании (фотографируете еду), привычках, стрессе и здоровье(подгружаете анализы).

Мы вдохновлялись проф. спортсменами, которых сопровождают команды врачей, нутрициологов, специалистов по восстановлению, тренеров на разные типы нагрузок. Обычный человек не может позволить себе такой личный штаб, но с помощью ИИ мы делаем комплексный подход к здоровью доступным для каждого!


После тюрьмы мой холестерин был > 200 ( эквивалент крайней формы ожирения ), а сегодня мой Whoop age < 18 лет ( и холестерин здорового человека ). 

AI-агенты в Longy выстраивают для меня тренировки и ведут внутри каждой из них, советуют восстановление, берегут от травм, проверяют мой сон, корректируют питание.

Вместо кучи скриншотов вупа и эпл хелс в чатгпт, мои данные напрямую подтягиваются в Longy и агенты сами дают советы и ставят задачи. За полгода пользования я помолодел на 8 лет, чего и вам желаю! 


Точно знаю, что для кого-то мой путь от обычного студента первого курса мехмата МГУ до топового крипто маркет-мейкера стал примером, кого-то он вдохновил.

Впереди меня ждет еще более сложный путь, ведь бороться мне предстоит не только с банковским комплаенсом, конкурентами и рекламными кабинетами, а еще и с собственными страхами. Что снова предадут, что снова посадят за бизнес, что я уже не способен создавать.

Вставать в этой жизни очень больно, но за последний год я полюбил эту боль, и приглашаю вас посмотреть на то, что у нас с командой Longy получилось. 



*Мир делится на зрителей, судей, комментаторов и игроков. Если ты игрок, на тебя будут смотреть, комментировать и судить

#дороничев

Только что вышел новый подкаст про здоровье и привычки: https://youtu.be/k9ahY12o3ZA

#смирнов

Как высоко улетит доллар и что делать? 🤔

Доллар стабильное повышается каждый день на +1 рубль. Для тех, кто думает что делать и как сохранить деньги напоминаю про инструмент на фондовом рынке, а именно о замещающих облигациях.

Конечно покупать нужно тогда, когда все спокойно и я это делал уже последние пол года начиная с сентября 2025. Но вдруг вы забыли о таком инструменте, так что напоминаю. Покупается на фондовом рынке, квал не нужен, покупки от 10к рублей. Формально похоже на покупку доллара, но еще с доходностью на уровне 7% в валюте.

Из рисков только блокировка фондового рынка со стороны наших законодателей (уже всего можно ожидать) и риск эмитента. Хотя я лично покупаю самые надежные бумаги рейтинга AAA.

Делюсь списком того, что покупаю сам на скрине к этому посту. Возможно будет кому полезно.

📍Смирнов Дмитрий | Опыт инвестора

#гуринович

Заметил что многие бизнес-каналы перестали писать про… бизнес.🫠

Нет цифр, прибыли, размера инвестиций, сделок, планов, фактов…🤑

Есть мотивация, саморазвитие, миссии, ценности. 🧐

Словно забыли сакральное слово «прибыль».🥲

А зря.

Потому что если долго прибыли нет, но есть много медалек и рейтингов ESG и прочего, то в один прекрасный день коллекторы постучать в дверь.
Они будут не осознанными, не прокачанными у психотерапевта и не эмпатичными. 🥹

Сотрудники без зарплаты за ценности работать тоже не захотят да и не смогут: у них как раз в терминологии бытовой тема «зарплата-цены-инфляция» остается значимой!😒

Ну или еще жестче скажу: если ваша деятельность не приносит прибыли вам, то ваши расходы - чья-то прибыль.

Можно посмотреть в ту сторону, на что вы тратите много денег и какие статьи расходов мешают выйти в плюс - там точно есть рынок.

Подсказка: маркетинг и трафик, реклама.

Там есть рост и емкость рынка и свои неожиданные спруты, держащие рынок.

#прибыль #бизнес #хобби

Мой канал: Гуринович делится!

#авшалумов

Опоры в нестабильности

Последние дни поймал себя на неприятном ощущении – будущее стало хрупким.

Я привык опираться на планы: где живу, где строю бизнес, как растёт компания.

А сейчас из-за происходящего в регионе ловлю себя на мыслях:
Будет ли вообще всё это так? Останусь ли я в Дубае? Получится ли здесь строить uBest и свою жизнь?

Поговорил с ИИ, своим психологом и наконец понял: ломается не реальность – ломается опора.

Раньше она была простой:
план + география + рутина

Это больше не работает.

Вот что интересно – это не уникальная ситуация. Люди постоянно живут в нестабильности. Просто я раньше жил в «мирной версии».

Начал для себя перекладывать опору.

1. Не на результат, а на процесс:
Я не знаю, где будет рынок через год. Но я знаю, что умею строить компании, находить деньги и двигаться дальше.

2. Не на 5 лет, а на короткий горизонт:
Сейчас горизонт – месяцы, иногда недели. Это ок.

3. Не на стабильность, а на переносимость:
Не «всё будет ок», а «я справлюсь, даже если не ок».

4. Не на географию, а на себя:
Компания – это не Дубай. Компания – это траектория команды.

5. Не на систему, а на людей:
В такие моменты важны не рынки, а те, кто рядом.

Когда отпускаешь старую опору, сначала тревожно.
а потом появляется другая – более реальная.

Не «как всё сложится»,
а «я всё равно разберусь».

Кажется, это и есть взрослая версия уверенности.

#мастридер

⚡️⚡️⚡️ Новый подкаст со мной в качестве гостя!

Пришёл в новый проект "Белая русская магия", который запустила моя невеста Катерина. Снималось всё у нас дома, в уютной обстановке. Поговорили про эмиграцию и её вызовы, про то, как я переизобрёл себя и свои проекты за последние годы, про уход в шахматы, а ещё когда вернётся "Терминальное чтиво" и многое другое.

Обязательно посмотрите: https://youtu.be/larlOV83zpI?si=pK9PRSoYyx4p7mA-