Мозг — враг или союзник?

Я, как и многие из вас, думала, что иногда цели может просто не быть.

Каково же было моё удивление, когда на курсе коучинга мы изучали работу мозга и нам открыли страшную тайну: оказывается, цели есть всегда. Вопрос в том, кто её ставит.

Часто это могут быть родители и члены семьи. От коллег часто слышала, что родители не считают репетиторство нормальной работой и надо идти в школу. На цель может влиять общество: все ведут канал, и мне тоже надо.

А самое интересное, что цель может незаметно поставить твой собственный мозг. Правда, у него есть свои, усвоенные эволюцией критерии:

🔹Безопасно.
🔹Минимум усилий.
🔹Минимум времени.
🔹Знакомо.

Мозг не враг, он просто экономит силы. Ему не важно, ведёт ли действие к развитию. Ему важно, чтобы было спокойно и предсказуемо, так как это работает на базовую потребность: безопасность.

И самое интересное: это не ощущается как проблема. Более того, в предыдущем посте обсуждали, что бывают жизненные периоды, когда лучшая цель — отстать от себя и не ставить цели. И это нормально, периоды спокойствия и стабильности тоже нужны.

Просто иногда можешь словить ощущение, как будто не живёшь, а следуешь по маршруту, который кто-то проложил за тебя.

И вот здесь важно не обманывать себя. Кому-то действительно достаточно стабильности и предсказуемости — и это абсолютно нормальный выбор, если он осознанный. Но время от времени стоит сверяться с собой: действительно ли это жизнь, которую я для себя хочу? Или я просто остановился, потому что так безопаснее и комфортнее?

❓Замечали ли вы когда-нибудь, что идёте к целям, которые вообще не ваши?