Какой ты помогающий практик

Привет, друзья. Сегодня немного философский пост.

Наверное, для вас не секрет, какое влияние на нас имеют истории которые мы сами себе рассказываем. Если я слышу, как человек говорит "я не музыкальный", "я не спортивный", "я хорошо работаю по алгоритму", "я постоянно на грани срыва". Это все часть такой истории про себя. И эта история или помогает нам достигать наших целей или мешает.

Обычно такие истории формируются у нас спонтанно. Кто-то что-то сказал, где-то не получилось, где-то наоборот похвалили — и вот уже в голове крутится лента сториз про себя. Но мы с вами, помогающие практики, про силу этих историй знаем чуть больше. И поэтому вряд ли можем себе позволить отпускать этот процесс на самотёк.

У меня есть ощущение, что один из самых частых запросов — тот самый про «синдром самозванца» — растёт корнями как раз оттуда. Его невозможно просто взять и побороть. Но можно ответить себе на вопрос: «А какой я — помогающий практик?»

Именно отсутствие внятного ответа на этот вопрос часто запускает ту самую историю в голове, где звучат реплики вроде «я недостаточно…», «мне бы ещё подучиться…», «вот когда пройду ещё один курс, тогда…». И так по кругу.

Так как же ответить себе на этот вопрос?

Оказывается все достаточно просто. Вспомнить людей, которых вы называете своими профессиональными или человеческими кумирами. А затем — попробовать разглядеть, какое качество, какую добродетель вы, возможно, бессознательно у них «взяли». Что осталось с вами. Что стало вашим.

Например, мои 4 добродетели такие: глубина, смелость, юмор, непоседство. Все эти слова имеют для меня смысл, о котором я могу говорить часами. Я понимаю как они проявляются в моей работе, понимаю как я их развиваю, понимаю с чем сверяться, когда встает сложный вопрос, понимаю, в какие проекты стоит ходить, а в какие ни ногой.

Попробуйте. Посмотрите, какие качества живут в вас благодаря тем, кто вас вдохновлял. Возможно, это не просто полезное упражнение. Возможно, это начало новой истории про вас.

Хорошего вторника, друзья.