# Анатомия инсайта

Привет, друзья. Сегодня немного философский пост - решил вместе с вами подумать о том, есть ли у вспышки инсайта структура.

Но для начала определим инсайт как:
- внезапное обновление картины мира
- обобщение ранее разрозненных элементов опыта в полезную систему
- за счет внешнего или внутреннего стимула

Мне кажется, что инсайт - это коктейль из трех ингредиентов:

1) Наличие релевантного опыта. Чтобы обобщение состоялось, элементы опыта в некоторой области должны быть. Вряд ли я поймаю инсайт в области мелиорации или боевого макияжа.

2) Внутренний запрос, или даже зов. Стимулов миллионы, но далеко не каждый из них приводит к инсайту. Я верю, что внутри должен быть запрос на обобщение, на эту систему, некоторый интерес, который подталкивает к инсайту (или отвечает на его зов, как вам нравится).

3) Состояние внутренней тишины и открытости. Инсайты не приходят в голову, которая гудит как улей текучкой. Пчелам не нужен инсайт. У пчел много дел. Потому что "жжж-жжжж-жжжжж-ж".

Какие из этого можно сделать практические выводы?

1) Следуйте своим интересам, даже если пока непонятно, зачем оно вам. Это работает и на опыт, и на зов, и на стимул.

2) Тренируйтесь унимать улей. Медитация, отпуск, спорт, любые телесные техники расслабления, массаж, иглоукалывание - все, что вам подходит.

3) Создавайте себе среду для инсайтов. Слушайте (и читайте) людей, которые вам кажутся интересными. Формируйте ТАКОЕ окружение. Стимул от эксперта, которого вы уважаете, залетает с большей вероятностью.

Вот такая модель. Как вам? Отозвалось? А может даже случился инсайт?