Иллюзия неделимости

Добрый день, друзья!

Сегодня хотел поговорить о забавном свойстве нашего мозга, связанном с восприятием времени. Это отдельная большая тема, т.к. способ репрезентации времени в индивидуальных картах оказывает большое влияние на нашу жизнь и решения. Сегодня только об одном аспекте этого феномена.

Я заметил, что когда клиент приходит с запросом вида "Хочу большое изменение в жизни, но никак не могу начать", достаточно часто барьер связан в тем, как клиент воспринимает планируемое изменения во времени.

Парадоксально, но даже достаточно большие изменения, такие как смена карьеры или места жительства, в индивидуальной картине мира воспринимаются не как процесс, а как точка во времени. И в этом виде они напоминают клиенту прыжок в пропасть, который делать конечно страшно. Так и правильно, что страшно, взрослые люди обычно не совсем принадлежат себе, у нас есть связи и обязательства и прыгая в пропасть мы подводим не только себя, но и тех, кто на нас опирается.

Если попытаться четко сформулировать барьер, я бы назвал это "иллюзией неделимости изменений". Ну и как подсказывает название решение в том, чтобы все-таки разделить изменения на шаги: а как выглядят 10% результата? А 25%? А 50%? И дать себе время на достижение промежуточных результатов.

Это звучит очевидным. Но не для человека, который стоит перед пропастью и обоснованно не решается прыгать.

Бывало с вами такое? А может сейчас есть?

Всем хорошей недели!