Ну и кто тут осел?

Привет, друзья. Давно ничего не писал, надеюсь вы соскучились. Мне пришлось неожиданно серьезно позаниматься здоровьем. Намек понят, уважаемое тело, буду внимательнее. Вот пришел в состояние в котором хочется писать, чему очень рад. Берегите себя, короче.

Мне вспомнился старый анекдот про хаджу Насреддина, который сводился к тому, что вот два наездника на осле: один везет ношу на шее осла, а второй на своей. Ослу все равно, а вот наезднику совсем нет.

Все-таки наша психика - живая система и в процессе трения об мир в ней накапливаются усталость и продукты жизнедеятельности. И если от них не избавляться эффективность работы системы, ее способность адаптироваться и продвигать нас к целям, снижается.

Но, бывает же так, скажете вы, что даже сложные ситуации проходят и не оставляют никакого шлака в системе. Ну было и было. На меня сейчас никак не влияет. Точно! Что-то отличает такой опыт от того, который застревает.

Мне кажется, что отличает их то, что у психики нет ощущения что ситуация закончена.

Меня на днях мучало одно достаточно навязчивое и неприятное воспоминание. Я все пытался что-то там досказать собеседнику в разговоре, который был пару лет назад. В больнице много времени подумать, так почему бы не подумать о чем-то действительно мрачном и дожевать старые обиды.

Когда челюсть устала жевать, я решил посмотреть на ситуацию со стороны и придумать ей какое-то забавное метафорическое описание. Про это эта история? Какую роль я в ней играю? В чем урок? И достаточно быстро мне пришло в голову, что я там "непризнанный гений".

И отпустило. Даже как-то забавно стало. И после этого я понял, что все участники того разговора, живы-здоровы и если мне не хватило обратной связи, то ее спокойно можно запросить. Тогда стало совсем легко.

Вот этот алгоритм "посмотреть со стороны" - "на что это похоже" - "зачем это мне сейчас" сильно помогает избавляться от шлака. Увы, кнопки "очистить корзину" нам с вами не завезли, поэтому придется разбираться с каждым "файлом" индивидуально.

Снимайте ношу с шеи, друзья, мир и так ее несет, а вам будет легче.

Хороших, выходных.