30 инсайтов за 30 лет

1. Ты всегда будешь не совершенным, если будешь смотреть на себя глазами критика, нужно смотреть - любящими и нежными

2. Люди не отказываются от тебя, они могут не выбирать твою дружбу, услуги, пост в соц сети, потому что в это время выбирают себя

3. Самое ценное в жизни - энергия, если ее нет, ни время, ни деньги, ни люди не помогут, нужно работать над состоянием

4. Я добилась многих вещей (образование, бизнес, карьера, деньги, окружение), но одновременно грущу, что нет отношений, квартиры в Москве и 100% здоровья

5. Каждый человек - шанс,
я накопила огромный социальный капитал, и я им горжусь

6. Знания - не равно опыт, его можно получить только на практике, поэтому только формула «обучиться и применить» - работает

7. Детство не вернуть, но можно обращаться с тобой также нежно, как будто ты маленький

8. Медитация помогает отбрасывать лишнее и не сойти с ума в бешенном мире

9. Рефлексия - продвигает, сверяться с самой собой - важно

10. Люди и компании (если нет договора) ничего не должны, моя требовательность мешает только мне, иногда надо снижать планку

11. Важно ценить простые вещи - умение слышать, чувствовать вкус, запахи и смотреть на солнце, это есть не у каждого человека

12. Если у тебя плохое настроение, нужно дать ему место, ты просто живой человек, а не бороться с собой

13. Из депрессии есть выход - он в признании проблемы, в терапии, в людях и вере в себя

14. Не нужно прятать свой интеллект и глубину и притворяться, чтобы понравиться!

15. Я дефицитарный нарцисс, которому нужно внимание и опора (второе тренируется в терапии, первое признаю что необходимо от людей, раньше делала вид, что типа не надо, надо, еще как)

16. Конкуренция существует, но важно не злиться на нее, а узнавать, на основании чего люди выбирают других, иногда это интересные критерии

17. Чаще всего люди притягиваются на травмы, «здоровых» людей нет, и круто знать свои и распознавать чужие, становится проще выстраивать коммуникацию

18. Не инвалидизировать людей: каждый способен на многое, если давать место и наделять самостоятельностью

19. Делегировать прекрасно

20. Нельзя вычеркивать отдых из календаря, иначе здоровье вычеркнет тебя из жизни

21. Важно быть честной, это моя ценность

22. Тело не врет

22. Одновременно к ситуации или человеку могут быть полярные чувства, нежность и злость - и это ок !

23. Самое приятное - заботиться о себе и в разное время это может быть разная форма заботы (от детской раскраски до финансовых решений)

24. Не принимать решения сразу, давать себе время

25. Лекарство от проблем - проживать чувства, принимать себя как есть (пока сложно, но я на пути к этому)

26. Иногда выход - это вдох, замерев сложно действовать, важно дышать и тогда отпускается многое

27. Финансовая грамотность очень важна, когда есть подушка и нет кредитов чувствуешь себя уверенней

28. Сон - это база, а ложиться до 12 - роскошь!

29. Важно ценить близких

30. Любовь всегда есть сейчас - love now - в каждом моменте времени, важно видеть и слышать ее


Спасибо всем, кто причастен к моей личной и профессиональной жизни, моему блогу, личному бренду, творчеству, консалтингу и другим сферам

Ценю все то, что сейчас происходит!

Дальше - глубже, интереснее и точно чувствительнее)
Беру попкорн, сажусь на первый ряд и буду смотреть кино дальше под названием ЖИЗНЬ 🥳🍿

Какой инсайт забираете себе?