🤕 Сельдь, мята и горячие ноги или 101 способ справиться с мигренью
 
От мигрени страдает каждый седьмой человек в мире. В России — около 20% населения, или почти 30 миллионов человек. Женщины болеют в 2,5–3 раза чаще мужчин.
 
Почему болит
Всё дело в тройничном нерве. Он вырабатывает вещество CGRP, которое расширяет сосуды и вызывает воспаление. Именно этот механизм становится мишенью для терапии.
 
Что не работает
Народные методы — мята, селёдка, холодный компресс на лоб с одновременным распариванием ног — могут лишь временно отвлечь, но не убрать причину боли. Луковица к вискам, вопреки советам из соцсетей, способна только дополнительно раздражить тройничный нерв.
 
Что работает
Триптаны — принимаются в начале приступа, сужают сосуды и блокируют нейрогенное воспаление.
Ботулотоксин — для хронической формы. Пациенты отмечают снижение интенсивности боли с 7–8 до 4 баллов.
Нейромодуляция — слабый электрический ток (2 мА) меняет мембранный потенциал клеток, снижая их чувствительность к болевым импульсам.
Когнитивно-поведенческая терапия — в сочетании с лекарствами помогает изменить отношение к заболеванию и снизить частоту приступов.
Диагностика и лечение мигрени, включая ботулинотерапию и нейростимуляцию, входят в программу ОМС. Направление даёт невролог в поликлинике.
 
#Здоровье