В АПТАЙМ мы всегда уделяли внимание развитию сотрудников. Мы проводили вебинары, тренинги, коучинги и создали библиотеку материалов по разным темам. Сейчас мы внедряем модель индивидуальных планов развития (ИПР) и личной ответственности за рост.
ИПР стимулирует развитие, структурирует и упорядочивает процесс. Он помогает управлять развитием, фокусироваться, оценивать результаты и оптимально планировать время.
Самое главное - иметь намерение на развитие.
Успешные методы развития: наставничество, тренинги, лекции (видео и очные), внутреннее обучение, проекты/практика, декомпозиция задач, встречи с коллегами, обмен опытом саморазвития, коучинги, чтение книг.
Как запоминать новое?
1) Сосредоточьтесь: многозадачность истощает внимание. Представьте, что ваше внимание - это фонарик: на что светишь, то и замечаешь, а значит запоминаешь.
2) Записывайте/резюмируйте/конспектируйте: найдите главное, отбросьте лишнее и разберитесь как идеи связаны друг с другом. Мы сейчас всей командой активно изучаем искусство скрайбинга. Это способ превращения тезисов в визуальные образы с помощью простых графических элементов. Активизируется одновременная работа правого и левого полушария, что способствует быстрому усвоению материала. Рекомендуем!
3) Делайте паузы и возвращайтесь: использование интервального повторения улучшает запоминание. Новый материал должен успеть перейти из кратковременной памяти в долговременную. Возвращайтесь к изученному через пару дней, неделю, месяц, если знания нужны надолго.
4) Проверяйте: используйте флеш-карточки, тесты или объясните концепцию другу. Активное вспоминание помогает закрепить знания.
✏️ Мысль на подумать
Чтобы жизнь изменилась к лучшему, нужно не только добавлять новые знания, навыки и качества. Что-то нужно убавлять.
Например, устаревшие убеждения, ненужные привычки, ограничивающие установки. Убавление поможет освободить пространство для нового и позволит нам сосредоточиться на том, что действительно важно и приносит нам радость и успех.