Про психологию, мешающую зарабатывать

За последние пару-тройку десятков лет психология и понимание процессов у людей в голове шагнули вперед. То, что раньше было смутными ощущениями и невнятными сложностями начало описываться, систематизироваться и превращаться в диагнозы. То, что раньше якобы лечилось алкоголизмом, подзатыльниками и другим насилием, получило название, хоть какой-то протокол лечения/купирования и пачку статей для обывателей, объясняющих суть происходящего. Люди узнали про ПТСР, СДВГ, СЭВ, РАС, БАР, ПРЛ, ГТР и другие аббревиатуры, которые очень интересно обсуждать и якобы находить у окружающих. В первую очередь, потому что критерии, в целом, туманны, а результаты обсуждения ни на что не влияют. Но, у обсуждающих рождается ощущение саморазвития, экспертности и тайных знаний о других. Все счастливы.

Ну а дальше происходит то, что происходит с любой технологией или знанием. Умные и активные используют это в своих целях для побед, а бедные ленивые тоже используют, но наоборот, для отмазки ничего не делать. Типовая стратегия ленивого раздолбая, узнавшего что у него, возможно, СДВГ или РАС - превращение этого диагноза в жизненный флаг. Ооооо, я болею. Ооооо, у меня диагноз. Ааааа, войдите в положение, мне тяжело сконцентрироваться, у меня рецепторы гормонов не такие как у вас, дайте еще 2 недели на 40-минутную задачу, а то у меня начнется СЭВ и ГТР. Ыыыы, я все протерял, но я не виноват.

Для многих психические диагнозы превращаются в само сбывающееся пророчество. Услышав, что в их диагнозе бывают периоды неработоспособности, сами устраивают себе отпуска общей продолжительностью 6 месяцев год. Возможные сложности с общением делают поводом вести себя странно и нарушать договоренности. Обычный дискомфорт от неопределенности становится обострением тревожного расстройство с отгулами и отпусками для просмотра сериалов.

Находить отмазки почему у тебя не получится из-за вещей, которые ты не контролируешь - прекрасный способ сделать из себя жертву. Здоровье не сложилось, в голове хаос - ну что вы от меня хотите, какие достижения, вы о чем, я же страдаю и пострадал. А лучше дайте мне приоритетные права на ништяки, чтобы уровнять меня с теми, кому повезло научиться как-то жить со своей головой в мире. А то ведь несправедливо получается, ага, они могут, а я нет.

В суровой реальности, конечно, миру плевать есть ли у тебя заболевания или нет. Задача выполнена, вопросы решены - твоя карьера двигается, отношения улучшаются или бизнес растет. Нет - остаешься где есть, а скорее даже падаешь в нищету и безызвестность. В голове хаос - ну поискать может надо как с этим жить, не? Не поискал - ну значит задачи по жизни не будут выполняться, будешь отставать, что поделать. И никто на помощь не придет, ага, за ручку к врачу не отведет и за приемом таблеток следить не будет, ага, взрослая жизнь. Сам не сделал - никто не сделает, хоть ты лежи в болоте буквально весь такой страдающий, обиженный, обделенный и окруженный невыгодными обстоятельствами.

Да, не всем везет родиться здоровыми и эффективными, у каждого свои преграды для счастливой жизни. Но, если хочется жить хорошо, это все неважно. В смысле - надо решать эти проблемы по мере сил и не ныть. Кому-то приходится зарабатывать много, потому что ноги длинные и летать в экономе неудобно, кому-то - компенсировать короткий отросток чтобы чувствовать себя ок, а кому-то - заниматься танцами со своим мозгом, чтобы хоть как-то функционировать в обществе. А если не решаешь вопросы - будешь в группе отстающих, такая вот реальная реальность.

Если у вас воображаемый или реальный диагноз, его, как ни странно, надо самостоятельно лечить/решать/встраивать в жизнь. Потому что во взрослой жизни за страдания конфет не дают, ровно наоборот. Придется научиться с этим жить и найти/придумать, экспериментальным путем, способы компенсации. Пользоваться всякими заметками, календарями, ассистентами, будильниками, наушниками, графиками работы, поощрениями, датчиками, техниками дыхания, разминками и чем угодно, что позволяет эффективно работать, а не тупить. И пить таблетки, если это прям надо, что поделать. И это будет задача на всю жизнь, скорее всего, как является задачей следить за сахаром у диабетиков.

В идеале, надо превратить недостатки в преимущества, выбрав те профессии и сценарии жизни, где ваши заморочки полезны. И конкурировать со всеми на равных, потому что отдельных конкурсов для неготовых во взрослой жизни нет, все играют на одном стадионе, борясь за одни и те же призы.

И да, если фигня случилась и последствия непреодолимы, очень важно это принять, проговорив. "У меня объективно диагноз, я никогда не смогу (большая цель, образ жизни, профессия, ...), буду жить с этим ограничением, занимаясь (другая цель)". Чтобы и силы экономить на недостижимое, и перестать думать "а вдруг". Нет так нет, бывает, карьера балерины невозможна, придется стать богатым купцом. Ну или, наоборот, что тоже норм.