Прыжок в неизвестность
или как я прыгнул с самого высокого подвесного моста в России (207 метров).

Позавчера вечером я решил объяснить своим детям, что в жизни не нужно всего бояться и важно "жить жизнь на полную". Я хотел на собственном примере показать, что можно преодолеть свои страхи. Поэтому на следующий день мы отправились в Скай Парк, чтобы я прыгнул с моста.

Как это было:
Высота всегда была моим самым большим страхом. Ничто так не пугало меня, как падение с высоты. Я подошел к мосту над пропастью, до места, где заканчивается стена и начинается мост над бездной. Я остановился, схватился за стену, и мой мозг закричал:
— Мы умрём! Вернись, дурак, пока не поздно!

В этот момент я почувствовал полное оцепенение. Инструктор что-то говорил пытаясь убедить меня прыгнуть, но я отошёл назад и сел в кресло.
Прошла вечность, прежде чем я собрался с мыслями, хотя по часам это было не больше минуты. Я понял, что надо заглушить свой мозг и начал напевать про себя: "прыг, прыг, прыг...". Встал и снова подошёл к обрыву. И вот — самая страшная точка пройдена.

На краю:
Следующая точка страха — на краю моста перед прыжком.
Здесь очень помогает обратный отсчёт инструктора:
"3...2...1...". Мозг на секунду замешкался и вот он — Прыжок!

В первые доли секунды полета мой мозг снова закричал:
— Ну все, ты умер! Это конец!

Это третья точка страха, но тут уже ты ничего сделать не можешь. Секунда, другая — ускорение до 120 км/час...

И вот ты понимаешь, что не умер. Наоборот, все в порядке! Ощущение кайфа от полёта накрывает меня с головой. Самое удивительное — это чувство свободы приходит до того, как трос начал натягиваться.

Потом приходит гордость, что я смог сделать этот шаг.

Чему меня научил этот прыжок:
1️⃣ Я и мой мозг - это разные сущности.
Я четко ощутил это перед прыжком. Задача мозга — обезопасить организм. Но если нужно, можно мозг заглушить или обмануть.

2️⃣ Лишь пережив смерть можно начать ценить жизнь
В момент полета я принял, что всё зависит уже не от меня: умру я или нет. И это показало ценность жизни.

3️⃣ При преодолении страха важна поддержка
Хотя я не видел людей вокруг, я ощущал их поддержку. Позже по фото и видео стало ясно, как много людей переживали за меня. Но самую большую поддержку оказал инструктор на краю. Я не помню что именно он говорил, да и это не важно. Важно лишь то, с какой уверенностью и поддержкой он говорил.

4️⃣ Там где страх — там зона личностного роста.
Каждый раз, когда я преодолеваю собственные страхи, я открываю новые горизонты для роста и развития.

💬Теперь Ваша очередь!
Что пугает вас больше всего?
Какой шаг вы готовы сделать, чтобы преодолеть свой страх?
Напишите в комментариях 👇

Всем Роста! 💪