Не перестаю изучать мир!
Когда-то, когда мне было 15 лет я впервые прочитал Фрейда. Мой мир тогда впервые встал на ноги, получил точку опоры. Я начал понимать, почему люди ведут себя так. Мне кажется каждому человеку важно иметь внутри систему координат. Особенно, если это касается отношений.
Для меня такой системой стал Фрейд, потом был НЛП, потом с прохождением сотни тренингов по коммуникациям это превратилось в свою уникальную систему (модель). Она даже была очень эффективной в бизнесе и партнёрстве. Правда давала сбои в семье.
И до недавнего времени я думал, что меня сложно удивить чем-то новым в части психологии.
Пока месяц назад мой очень хороший друг психолог не скинул мне видео Маршалла Розенберга с его теорией Ненасильственного Общения.
Как по мне, название не очень.
Но смысл просто огонь.
Кратко суть:
1️⃣ Делай только то, что хочешь делать от души.
То есть то, что закрывает твои потребности. Никогда не делай из состояния надо.
2️⃣ Предлагай другим реализовать твои потребности, как дар.
И воспринимай предложения реализовать их потребности от других, как их дар.
3️⃣ Если ты злишься - значит твоя потребность не реализуется.
Аналогично и про других. Воспринимай злость и обидные слова, как выражение нереализованной потребности.
4️⃣ У всех потребности одинаковы, но стратегии разные.
Нельзя путать потребность со стратегией её достижения.
Я хочу денег - это не потребность. Это стратегия, скорее всего, достижения безопасности. А дальше пойми какие есть стратегии ещё. Всегда копай до сути. Примеров в видео много.
Post #35
286
- ❤ 9