Unity Open Track 6 июня — открытая интервальная тренировка клуба Unity
Каждую первую пятницу месяца мы открываем двери стадиона для всех, кто хочет прочувствовать атмосферу Unity и потренироваться в группе с сильными бегунами. Это твой шанс стать частью команды, вдохновиться и выйти на новый уровень. Мы приглашаем всех желающих — неважно, из какого ты клуба или на каком уровне находишься.
Ключевые особенности:✅ Интервальная работа на стадионе — мощная сессия, которая помогает прокачать скорость и выносливость.
✅ Группы по уровню подготовки — у нас всегда несколько темповых групп, ты можешь выбрать ту, которая соответствует твоим возможностям.
✅ Адаптация под уровень — под любую тренировку можно выбрать нужный для тебя режим: увеличить или уменьшить количество повторов, изменить длительность отдыха или выбрать возможный темп.
✅ Профессиональное сопровождение — на тренировке работают тренеры клуба, которые подскажут, поддержат и направят.
Для кого это?- если ты уже тренируешься, но хочешь попробовать работу в группе;
- если ты новичок, и хочешь понять, как тренируются сильные бегуны;
- если ты просто хочешь почувствовать командный дух Unity.
Даже если ты ещё не готов бежать быстро — ты всё равно найдёшь своё место. Здесь важно не «бежать вровень», а втягиваться в процесс и постепенно расти.
Где и когда?🕣 6 июня в 19:30
📍 Локация: открытый 400 метровый стадион на станции метро Приморская
Как попасть?Просто зарегистрируйся через Telegram-бот:
@Unity73_bot и дальше с тобой свяжется тренер
