Unity Open Track 6 июня — открытая интервальная тренировка клуба Unity

Каждую первую пятницу месяца мы открываем двери стадиона для всех, кто хочет прочувствовать атмосферу Unity и потренироваться в группе с сильными бегунами. Это твой шанс стать частью команды, вдохновиться и выйти на новый уровень. Мы приглашаем всех желающих — неважно, из какого ты клуба или на каком уровне находишься.

Ключевые особенности:

✅ Интервальная работа на стадионе — мощная сессия, которая помогает прокачать скорость и выносливость.

✅ Группы по уровню подготовки — у нас всегда несколько темповых групп, ты можешь выбрать ту, которая соответствует твоим возможностям.

✅ Адаптация под уровень — под любую тренировку можно выбрать нужный для тебя режим: увеличить или уменьшить количество повторов, изменить длительность отдыха или выбрать возможный темп.

✅ Профессиональное сопровождение — на тренировке работают тренеры клуба, которые подскажут, поддержат и направят.

Для кого это?

- если ты уже тренируешься, но хочешь попробовать работу в группе;
- если ты новичок, и хочешь понять, как тренируются сильные бегуны;
- если ты просто хочешь почувствовать командный дух Unity.

Даже если ты ещё не готов бежать быстро — ты всё равно найдёшь своё место. Здесь важно не «бежать вровень», а втягиваться в процесс и постепенно расти.

Где и когда?

🕣 6 июня в 19:30
📍 Локация: открытый 400 метровый стадион на станции метро Приморская

Как попасть?

Просто зарегистрируйся через Telegram-бот: @Unity73_bot и дальше с тобой свяжется тренер