Сделал базу воркаутерско-стритлифтинговую.
4 подхода +24 кг турник. Разнохваты. Минимум 8 раз. Максимум 12. И максимум раз свой вес за голову.
Брусья такая же история.
Всем #зож💪
Post #896
41
- 👍 5
- 🔥 3
У У Саныча @u_sanicha · 540 subscribers