У Саныча

Вчера недомогал с температурой. Сегодня не стал пропускать тренировку. Решил поделать немного среднего кардио и подержать статику.

В целом, если не перегружать, то замечал, что если лечь и лежать во время недомогания, то организм как-бы расслабляется у меня и я обязательно заболеваю на несколько дней.
Но если я даю ему среднюю нагрузку, погоняю кровь, то в целом, обычно 1-2 дней и хвори нет.
Посмотрим, прокатит в этот раз или нет😁.

Сегодня второй день подряд весь день пить чай из ромашки с лимоном, закусывая гвоздикой, а на ужин куриный бульон на домашнем петухе с перцем, чесноком и салом (да простят меня веганы).

А вы как справляетесь с ОРВИ?

#уСаныча
#нетболезни

Сегодня замечательно потренировали базу и функционалку.
Плюс немного добавили нового.

Вообще, если не делаю что-то новое, нестандартное, то быстро остываю к тренировкам

#уСаныча
#функционалка

Ещё немного доработал нашего ИИшного командира.
Осталось внести подсчёт общего тоннажа и будет огонь.

#уСаныча
#технологии

Сегодня решили немного разнообразить нашу рутинную скукотищу и вырвались из базы 🏃‍♂️✨

Снимал мало, делали все максимально быстро

#уСаныча
#функционалка

🧠 На видео — живая нейронная сеть под микроскопом.

Когда мы учимся и повторяем информацию, нейронные связи укрепляются и перестраиваются, меняя физическую организацию мозга. 🧩

Но мозг не работает «из воздуха».
Для формирования и поддержания нейронных связей нужны белки и аминокислоты, жирные кислоты, витамины, минералы и энергия. 🥩🥑⚡

Поэтому полноценное питание и достаток ресурсов — важная часть условий, в которых мозг может учиться, адаптироваться и восстанавливаться! 🧘‍♂️✨

Провели отличный воскресный день борьбы.
Прогресс есть и очень неплохой.

Спасибо всем парням за судороги в руках и раз...ные связки

#уСаныча
#деньборьбы