Мое идеальное усредненное воскресенье выглядит так 👇

1️⃣ Проснуться без будильника в 8-9
2️⃣ Вкусный завтрак и неспешное утро
3️⃣ Длительная беговая тренировка (в зависимости от сезона это может быть 10, а может - 30 км 🙈 поскольку сейчас у меня активная фаза подготовки к марафону, сегодня был 21 км 😅)
4️⃣ Бегая, слушать интересную аудиокнигу (сейчас это «Психология влияния» Р. Чалдини) 📚
5️⃣ Отдохнуть, пообедать, порефлексировать о чем-то важном в этой неделе (сегодня это про связку стратегии бизнеса и стратегии развития личного бренда)
6️⃣ Съездить в баню: клево попариться и распланировать предстоящую неделю 📆
7️⃣ Спокойный вечер, ужин, книжка, пораньше спать 🧐

Но конечно это не всегда так. Иногда вместо этого могут быть встречи с друзьями, какие-то мероприятия, семейные выходные, просто интровертское лежание на диване и пересмотр любимых фильмов и т.д. 😅