Сегодня ровно 6 лет, как я начал бегать 🎉

12 января 2019 года в Палермо (Сицилия, Италия) я впервые вышел на пробежку. Это был небольшой трип по Европе, и я решил попробовать понять: «А моё ли это — бег?» 🏃‍♂️

У меня вообще интересная история отношений со спортом. В детстве, до второго класса, я был слабым и болезненным ребёнком, без малейшего интереса к физической активности. А потом что-то переключилось: я резко стал спортивным. Бегал быстрее всех, подтягивался больше всех, прыгал дальше всех. Мне нравилось быть в движении.

Дальше были разные виды спорта: плавание, футбол, баскетбол, волейбол, лёгкая атлетика, тайский бокс. Что бы я ни пробовал, всё давалось легко, и я быстро становился одним из лучших в своём возрасте. Спорт стал частью меня.

Но потом началась взрослая жизнь. Работа, первые попытки в бизнесе. Спорт отошёл на второй план, хотя я продолжал заниматься в тренажёрном зале 3 раза в неделю. На тот момент мне казалось, что этого достаточно.
К 25 годам я понял: тренажёрка — это не моё. Она не давала мне того, что я хотел от спорта. Я начал искать что-то новое, что-то, что подойдёт мне в этот период жизни.

И вот январь 2019-го. Я решил попробовать бег. Уже достаточно хорошо зная себя, я понял: без цели мне будет сложно. Поэтому поставил амбициозную задачу: за год подготовиться к марафону и пробежать его.
В первые две недели того путешествия я бегал и прислушивался к себе: подходит ли мне этот вид спорта? Станет ли это чем-то большим?

Прошло 6 лет. Бег стал частью меня. За это время:
✅ Я пробежал 3 марафона и 6 полумарафонов.
✅ Прослушал больше 50 аудиокниг во время пробежек.
✅ Нашёл сотни идей и решений, которые приходили мне на бегу.
✅ И что самое важное, я понял, что бег — это моё.
Да, были небольшие перерывы по 2-3 месяца, но в целом — это 6 лет почти безостановочного пути.

Сегодня я отмечаю эту дату покупкой слота на Берлинский марафон в сентябре этого года 😅 Это будет мой 3й марафон из серии Majors, и я уже предвкушаю эту новую главу.
Бег научил меня многому: терпению, упорству, дисциплине, умению слушать своё тело. И я рад, что 6 лет назад сделал этот шаг в Палермо.

Если вы тоже ищете «свой» спорт, может, стоит попробовать? 😉