Вчера пробежал Чикагский марафон 🔥

Это мой 3й марафон и 2й Major (6 самых крутых марафонов мира).

Не ставил себе никаких целей на него, планировал бежать просто в кайф. И подготовка в этом году была попроще, и перед самим марафоном я не все делал по канонам 😅 Но он мне дался хорошо и в итоге я наконец-то выбежал марафон из 4х часов - 3:59. По моим часам вообще 3:54 - разница почти в 1 км с официальной трассой 🤦‍♂️

Я ставил перед собой цель пробежать марафон до 4х часов еще в свой первый марафон - в 2019м в Стамбуле. Но получилось 4:14. В прошлом году я тоже ставил себе такую цель на Нью-Йоркский марафон. Но он мне вообще супер тяжело дался и получилось целых 4:35. Видимо все-таки бог любит троицу 😅 наконец-то я в клубе марафонцев из 4х часов 😂🏃‍♂️

Это определенно не было легко. Я прям выложился и финишировал из последних сил. Обычно самый сложный участок - после 30 км. У меня так и было. Сложно не сбавлять темп, когда ты бежишь уже 3 часа и чувствуешь сильную усталость. А я на 30м километре понял, что если немного ускорюсь, то смогу достичь свою заветную цель, поэтому мне пришлось не просто не сбавлять, а ускоряться. Эти 12,2 самых сложных километра в моей жизни меня мотивировала одна мысль 😅 я говорил себе: ЕСЛИ ТЫ СМОЖЕШЬ ВЫБЕЖАТЬ ИЗ 4х ЧАСОВ, ТО И ЯРД В СЛЕДУЮЩЕМ ГОДУ СДЕЛАТЬ СМОЖЕШЬ 😂 глупо и смешно, но это помогло и в итоге дало мне дополнительный запал мотивации для бизнеса 😎