FOMO & FOBO ЧАСТЬ 1.

Две сокровенные темы на январские праздники. Интересно растянуть их с созерцательной позии именно тогда, когда официально можно ничего не делать, но, тогда, когда появляется столько разных дел, только чтобы “не позволять себе лежать” и “пропускать жизнь!”

Все знают расшифровку Fear of missing out (боязнь пропустить интересное и важное), многие знакомы с большим количеством мемов, совершенно точно когда-либо ощущали, некоторые себе в этом не признавались, кто-то даже шеймил другого, но не все задумывались, куда феномен уходит корнями.

Несмотря на то, что термину всего лишь 20 лет, испытывать и даже культивировать чувство стали задолго до придуманной лексемы.

😭 В советское время оно плохо отделялось от эрудированности, усердства, хвастовства и даже зависти.

💋В эпоху таблоидной журналистики самыми горячими поводами была именно жизнь селебритис кино и музыкальной индустрии, где было просто недопустимо жить в неведении и не принимать участие в дискуссиях.

💥 Доступность товаров, а вместе с тем западный культ потребления и постоянного обновления во второй декаде нулевых только усилили и без того крепнувшее тревожное состояние не отставать.

👍 Появление соцсетей отправило в космос развитие Фомо. Людям стало доступно непрерывное потоковое обновление информации о жизни других людей. Фото из путешествий, трендовые роскошные рилсы с пониженной экспозицией, посты про достижения и успехи – всё это создаёт иллюзию идеальной и привлекательной жизни.

🔥Самый страшный страх социальной сущности не соответствовать общественным стандартам и, следовательно, быть исключенными из социальных групп нашел выход в одобряемом социальном эксгибиционизме на своих страничках (употребляют вне сексуального контекста!). Встретить человека плюс минус своего окружения, но без смартфона и без аккаунтов в сетях практически невозможно!


Итак, причины ФОМО списком и что с этим делать:
1. социокультурное давление, которое уже построено на сравнении. культивирование отсутствия сравнения с другими – это положительный перегиб, возникающий на почве многовекового познавания себя через реакцию окружающих. клапан давления слабнет, всё уже выравнивается и будет продолжать выравниваться

2. желание принадлежать к группе, чувствовать себя включенными и принятыми другими людьми. до тех пор, пока мы социальны это базовое желание, избавляться от которого также несуразно как избавиться от желания есть или пить. здесь важен баланс, как и в случае с перееданием / голоданием. и этот баланс у каждого индивидуальный

3. реклама и маркетинг: да, мы активно используем ФОМО в своих стратегиях. причем в разных его формах: как создавая ощущение необходимости и быть в курсе последних трендов, так и пропагандируя свободу выбора и отсутствие страха быть непонятым. Это две полярности одного феномена. зная как устроен мир продвижения брендов однозначно повышает потребительский иммунитет

4. вальс технологичности и быстротечности, порождающие желание успевать больше-больше и больше. и это в целом хороший стимул для развития, наиболее эффективен при сознательном / достигнутом фокусе на собственной приоритезации ценностей, целей и самодисциплины


#чтото_на_психологическом