К вопросу продуктивности с какой только стороны я не подходила. В этом посте целая подборка
Вы точно знаете, что прокачке продуктивности нет предела, и сегодня про то, как репрезентативная система влияет на восприятие, обработку информации и, как следствие, на качество принимаемых решений.
〰️〰️〰️ Сначала точка А
и тут ничего нового: в зависимости от преобладающей репрезентативной системы мы воспринимаем, запоминаем и воспроизводим информацию по-разному:
1️⃣ Одни – адепты досок Миро или Ноушене, и чтобы понять конструкцию им нужен быстрый чертеж (хоть от руки) — визуалы
2️⃣ Другие могут сосредоточиться только под шум дождя, а мысль формулируют, обстукивая ее об коллегу в аудиосообщении — аудиалы
3️⃣ Третьи начинают понимать проект только тогда, когда оказываются на площадке, трогают материалы руками или начинают что-то делать — кинестетики
〰️〰️〰️ Точка Б
Те, кто занимается ментальной гигиеной постоянно, знают, что репрезентаивные системы можно развивать. И чем равномернее они развиты, тем меньше информации теряется по пути.
Как?
1️⃣ Те, кто вместо текста видит много букв — разбивайте на блоки, играйтесь с маркерами и шрифтами; рисуйте абстракцию, смотрите искусство, окружайте себя цветом
2️⃣ Те, кто плохо воспринимает информацию на слух — слушайте подкасты и аудиокниги, старайтесь понимать о чем там говорят, и если мысль потеряли — перематывайте назад. А слушая классическую музыку, определяйте в голове инструмент
3️⃣ Те, кто плохо ориентируется в офлайне — щупайте предметы, ставьте отметки на карте, да хоть проводите руками по коленке незнакомца, чтобы понять из чего сшиты его брюки. Запоминайте через движение, предметы, пространство, ощущения и действия
〰️〰️〰️ Точка С
Как на ежедневной основе настроить среду под свой способ восприятия и упростить свою жизнь, чтобы обработка и воспроизведение информации были продуктивнее (быстрее/четче/эффективнее)
Продуктивность иногда начинается с того, что ты перестаешь заставлять себя работать через "не свой" способ восприятия.
1️⃣ Визуалы
Продуктивность начинается с того, что задачу можно увидеть. Фраза "в хоасе плохо думается" — частично про тревогу, частично про то, что визуальный канал перегружен
Повышаем продуктивность через: 🔘убранный рабочий стол 🔘симпатичные цветы рядом 🔘разобранные папки на десктопе и в загрузках! 🔘ровная красивая таблица 🔘свой опрятный внешний вид🔘 и да, меняем вечером холодный цвет на теплый
2️⃣ Аудиалы
Иногда аудиалу достаточно 10 минут разговора, чтобы решить проблему, над которой он безуспешно сидел несколько часов сам. Или то самое от коллеги — сказать то же самое, что и ты, но другими словами, после чего считается, что он всё
Инструменты повышения продуктивности:🔘запись войсов себе с собственными мыслями🔘короткий звонок, вместо бесконечной переписки🔘обсуждение идей вслух🔘снижение фонового шума, если нужна концентрация 🔘приятная музыка на фоне при монотонной работе
3️⃣ Кинестетики
Здесь всё через действие и ощущения. Стандартное: приехать на площадку и переделать зонирование, игнорируя согласованные схемы — и ничего страшного! Главное пересогласовать с клиентом
Что повышает ежедневную продуктивность: 🔘 физический комфорт — приятные ткани/ ноги в тепле🔘 обволакивающая арома эссенции под рукой 🔘 запах кофе или свежей выпечки 🔘 выгрузка мыслей на бумагу через список действий 🔘 конкретизация шагов с видимым промежутоным результатом 🔘 резкая смена действия, если мысль застряла (перемещение/движение) 🔘бумага и ручка вместо клавиш и экрана
〰️〰️〰️ Бонус
90-ый левел продуктивности, это когда у тебя репрезентативные системы развиты примерно одинаково, и часть информации не теряешь по пути. На личном опыте могу сказать, что в этот момент работа и жизнь приобретает совсем другое качество. Лет 15 назад у меня был дикий перекос в кинестетику и частично аудиальный канал, в том время как визуальный был в дауне. Путем вдумчивых упражнений и применение разных техник всё двигается и меняется.
🙂 Если какая-то из ваших систем требует прокачки, делайте это постепенно через пункты точки Б, помогая ведущей системе облегчать свою ежедневную рутину из Точки С.
🙂🙂 Потому что настоящая продуктивность начинается не с силы воли и не с попыток себя перепрошить, а со знакомства с собственной инструкцией по эксплуатации, где высший уровень заключается в том, чтобы научиться пользоваться всеми возможностями своего тела, мозга и психики.
#ивенты #менеджмент #продуктивность