🧠Особенности развития головного мозга у подростков
1️⃣ Непредсказуемость настроения и поведения связана с незрелостью нейронных связей между структурами мозга.
2️⃣ Развитие неравномерное, освоение функций индивидуальное и неодновременное.
3️⃣ Смещена по времени выработка мелатонина. С одной стороны, это нормальный этап полового развития. С другой стороны, хронический недосып влияет на функции центральной нервной системы.
4️⃣ Активно развиваются отделы мозга, отвечающие за пространственное мышление (неуклюжесть, нарушение образа
тела). Подросткам важно знать, что это не навсегда.
5️⃣ Отделы мозга, отвечающие за эмоции, развиваются быстрее других (+гормональная перестройка). Такая яркая эмоциональность может пугать даже самого подростка, поэтому важно это нормализовать и обучить подростка навыкам эмоциональной саморегуляции.
6️⃣ Неравномерность развития префронтальной коры (трудно останавливать и переключать свою деятельность).
7️⃣Развитие орбитофронтальной коры (отсроченное вознаграждение неинтересно). Это очень важно объяснять
родителям, которые переживают, что подростку «плевать на свое будущее».
8️⃣Кора лобных долей развивается до 20+ лет (долгосрочное планирование, контроль внимания, рабочая память, мотивация). Часто родители могут называть это «ленью» и психологу важно переформулировать такой запрос и нормализовать его.
9️⃣Более активная выработка дофамина (быстро усваивают новую информацию, более чувствительны к
вознаграждениям).