В сегодяшнем посте - приглашаем вас на пятую встречу круга психологической экоподдержки и делимся новым гайдом по тому, как справляться с экотревожностью и ощущением бессилия (PDF-файл во вложении).

Экологическая осведомленность и интерес к проблемам окружающей среды - это признак глубокого сопереживания и любви к миру живой природы. Обратной стороной этой любви может быть тревога, вина, отчаяние и беспомощность, которые могут накатывать по мере усугубления экологического и климатического кризиса. Справляться с этими чувствами сложно, особенно в одиночку. В сопровождении психологов мы постепенно осваиваем новые навыки эмоциональной и ментальной устойчивости для профилактики выгорания. А главное - оказываемся в компании единомышленников, с которыми можно разделить груз своих тревог.

📍Где: экоцентр Сборка, Потаповский пер, 5 стр 2
🗓 Когда: 26 августа в 19:00.
🏷Стоимость участия: донейшн в пользу Сборки (любая комфортная для вас сумма).
➡️ Записывайтесь по ссылке.

Встречу проведут:

Дарья Сучилина — психолог, преподаватель, переводчица, фасилитатор групп поддержки в проекте «Зелёная психология» @greenpsyholog в составе международного Альянса климатических психологов (CPA), Президент сообщества Climate Justice and Action в международной Ассоциации контекстуально-поведенческой науки (ACBS). Дарья выступает экспертом на мероприятиях по экологии, представляя новую междисциплинарную область — климатическую психологию.

Сергей Тушев (@tushev_psy_eco) — сооснователь экоцентра Сборка @ecosborka, выпускник МГППУ, практикующий психолог в КПТ, SFBT, ACT. Исследователь тем выгорания, волонтёрства, эмпатии и просоциального поведения.

Это будет уже пятая встреча в данном формате. У нас есть шанс создать культуру психологической осведомленности и взаимной поддержки, благодаря которой мы будем друг в друге поддерживать силы для борьбы за будущее, которое мы хотим подарить детям наших детей.